38節馬上就要來了，如果你想護膚，但面對各種各樣的保濕劑、去角質和面霜等，不知道哪些是必備的，這篇文章幫你捋清！
如今我們比任何時候都容易變得美麗，很多令人眼花繚亂的護膚品、化妝品，都爭先想在我們的浴室櫃檯上爭奪一席之地。
護膚應該是一件非常享受的事情，它不是複雜、不是麻煩，而是有節奏、有目的的生活。
跳過每日必備的10步「例行公事」，將護膚生活有條理的拆解開。
每天必做：
1、清潔：女性每天都要化妝，毛孔中堆滿了化妝品、防曬霜、隔離、BB霜等等，就算是不化妝的女性，毛孔中也會被污垢、油脂、細菌堵住。
因此，清潔這個步驟是一天當中最重要的，一定要選一款清潔效果強的洗面奶！
很多商家為了將利益最大化，他們會給洗面奶添加很多「附加價值」。
比如某款洗面奶會說，我們的洗面奶有著美白的功效，還有的洗面奶說，保濕效果十分顯著。
買一件產品時，一定要記得自己買它的目的，你是為了美白？還是為了保濕？還是為了清潔？
2、防曬：按女人護膚品重要程度來講，防曬霜起碼能排進前三，這是因為紫外線對皮膚的輻射，不僅會造成皮膚老化，還是皮膚炎症、皮膚癌幕後黑手。
有研究表明，紫外線造成皮膚老化的原因，高達80%，它分為長波紫外線(UVA)和中波紫外線(UVB)。
UVA會使得皮膚曬黑、衰老，一年四季強度不變；UVB會導致曬紅、曬傷，在夏季最強，其它季節略低。
通常我們看防曬霜的指標有兩個，第一個是SPF 指數，還有一個是PA。
高SPF的意義並不大，對紫外線的阻隔相差不大，下圖是對比，通常室內選擇大於SPF10， 室外選擇大於SPF20，高原選擇大於SPF30即可。
還要注重阻擋肌膚曬黑的PA，PA加號越多，代表防護力越強，一般選擇PA++ 就可以。
3、根據皮膚狀態來選擇護膚品：很多女生會像生病每天用藥一樣，每天都要敷面膜，更有甚者，敷完保濕、敷眼膜，再敷睡眠面膜...
真的完全沒有必要，皮膚的狀態需求與很多因素都有關，比如氣候、季節、天氣、年齡、地區等。
如果今天提琴器非常潮濕，那你完全沒必要再敷一堆面膜，連保濕霜也可以跳過，不要覺得這些每天都需要。
每周必做的只有一項：去角質！
即使我們每天都在做清潔，讓我們的面部保持一個良好的狀態，還是會有一些死皮堆積在皮膚的表面，使連變得粗糙、暗淡，甚至爆痘。
每周的一次去角質可以幫助你的皮膚更光滑，減少毛孔堵塞。
但是如果你日常已經在用去角質的用品了，每周一次的強烈去角質可以不用使用。
建議最好還是不要每天都使用，適當的角質有助於保護肌膚變得敏感，一周一次即可。
每月要做：核對日期！
產品都有保質期，化妝品的保質期已經很長了，要避免使用過期化妝品，很多人的皮膚比較敏感，如果用了過期的很可能使皮膚長痘等。
當然如果過期時間不長，比如身體乳可以用來塗腳，還是沒問題的。