生孩子對於每個女性來說都是一生中最重要的大事，要想成為一個合格的媽媽，不僅要有健康的身體，還要學習很多知識，比如：備孕時要學備孕知識，懷孕時要學安胎理念、分娩技巧，生完孩子更辛苦，如何帶娃將會你半輩子的課題。
今天我們就給大家科普一個小知識：「開十指」到底是什麼意思？相信對於這個問題，10個孕媽有9個都迷！
預產期肚子疼就往醫院跑，到了醫生一看說：你先吃飯歇會吧
欣欣懷胎十月終於到了預產期了，作為頭胎，沒有經驗的欣欣非常緊張。這天正在床上玩手機，突然感覺肚子疼，趕緊喊丈夫「我要生啦，快送我去醫院。」然後丈夫，公公婆婆一家人手忙腳亂地將她送到醫院，誰知醫生一看「這才開一指，別緊張，回去洗個澡，吃個飯，帶好東西再來吧。」
在生活中，我們經常聽到「開十指」這個概念，難道真的是需要下面開到十個手指頭能伸進去，才能生嗎？當然不是，這個開十指只是一個通俗的叫法，準確的醫學術語應該是「宮頸口擴張到10厘米才可生產」。可能大家覺得10厘米這個不好想像，就用「十指」來代替了。
而完整的分娩過程分為三個階段，下面一一為大家解讀：
第一產程
就是我們通常所知道的「開十指」的過程，也叫宮口擴張期。孕婦一旦開始分娩，就會開始間隔5到6分鐘一次的規律宮縮，當然也會引起疼痛，而且這個疼痛會持續長達11個小時左右，二胎的孕婦短一些，但也有6到8個小時。
這個時候孕婦要做的，就是做到打持久戰的準備。很多年輕媽媽沒經驗，一開始宮縮就嚇得不行，大喊大叫，不僅浪費體力，對分娩一點作用都沒有。這個時候孕婦要保持鎮靜的心態，逐漸適應宮縮的規律，按時進食排尿，保持體力。
第二產程
這個階段是分娩的高峰，也就是胎兒出生的時間，也是孕婦最艱難的時期。
這個時候孕婦要做的，就是配合醫護人員的安排，聽從指揮，感受宮縮規律，吸氣用力，配合宮縮將嬰兒向外推送。
這裡要注意，分娩可不是勁越大越好，用力過猛還可能會導致外陰撕裂，這時候孕婦不僅會感到疼痛，隨後還會麻木，好的情況就是醫生藉助器械完成接下來的分娩，壞的情況可能就會影響胎兒安全。
第三產程
這一階段就是收尾工作了，胎兒已經成功脫離母體，疼痛也已經消失，孕婦可以鬆口氣了。這時護士往往會整理一下孕婦的儀表，有傷口的會縫合一下。
雖然現在醫學技術很發達，分娩的死亡率已經降到千分之一以下，但每一個母親在分娩時所要承擔的痛苦都是毋庸置疑的。希望准媽媽們學會了這些科學知識，都能順利分娩，生下一個可愛的寶寶。