相撲運動是中國人發明的，相撲運動在唐朝的時候傳入日本，被日本人傳承了下來，國人卻不玩相撲了。
相撲運動員需要吃的很胖，「催肥」在相撲運動員訓練中非常重要，通常採用飲食和睡眠為主的催肥法，吃飽了之後還要吃大量的奶油蛋糕等甜點，吃完後馬上睡覺，然後做一些非常激烈的運動。
職業相撲手必須體型高大魁梧，二十歲之後要求身高一米七五以上，體重一百二十公斤以上。
一流的相撲手需要有巨大而呈梨狀的軀體，他們具有如此身型和力量與飲食有著密切的關係，相撲運動員的食量大約是正常人的十倍。
相撲運動員老了以後大多生活都不能自理，壽命也低於人均壽命，了解這些就可以知道相撲運動在中國消失的原因了。
從中國人的養生思維來看，運動的目的不僅是為了強身健體，更是為了養生。不養生的運動逐漸會被人們拋棄。
拳擊運動在中國一直處在邊緣地帶，參與的人不多，其他搏擊類競賽類運動項目也是很少有人問津，這和武術大國的名稱看似不太協調。
傳統武術追求的是強身健體，追求養生，西方人的搏擊是以競技為目的，追求力量和速度。
世界拳王阿里年紀輕輕就疾病纏身，身體沒有普通人的好，大多數拳擊運動員退役後都疾病纏身。
中國的傳統武術大師在八九十歲仍然身手敏捷，這個很正常，如果武術大師沒有同齡人的身體健康，人們才會感到不正常。
拳擊手普遍動作遲緩、語言障礙、肢體顫抖。拳擊運動中拳手的大腦經常像果凍一樣被擠壓，頭骨經常受震盪，出現神經失調的可能性高，極可能發展為慢性腦創傷。
拳擊手是腦痴呆和帕金森的高危人群，拳擊手出現慢性腦損傷的幾率在20%到50%之間，拳擊是對大腦損害很大的運動。
田徑運動一直是中國體育運動的弱項，田徑項目的前幾名被西方人長期壟斷，劉翔獲得跨欄世界冠軍就舉世注目。
大多田徑比賽項目沒有群眾基礎，馬拉松長跑和鐵人三項，只是個別運動員在搞，沒有群眾基礎。舉重運動在奧運會上為國家奪取多枚金牌，可是在民間開展不起來，只有少數運動員在搞。
健美運動很好看，是力量與美的結合，健美運動要求運動員長期服用大量蛋白質，會對肝臟和腎臟產生很大負擔，容易導致腎衰竭。健美運動開展這麼多年，一直是少數人的愛好。
桌球、羽毛球是從西方引進的運動項目，在短時間迅速普及，並且技術水平超越西方人，國際體育比賽的桌球、羽毛球項目獎牌大多被國人摘走。
桌球、羽毛球運動的普及程度也非常高，偏遠的山村學校也會開展這兩項運動，桌球台成了學校的標配，桌球和羽毛球是全民喜歡的運動項目。
桌球運動有很多好處：1．提高眼睛的靈活性。2．可健腦益智，開發智力。3．打桌球可以讓全身的肌肉和關節組織都得到適度的活動，提高反應速度，提高手腳的協調性，使呼吸系統、運動系統得到鍛鍊。4．放鬆身體，有助於減輕工作和生活中的壓力。5預防老年痴呆。有人預言：「桌球將成為21世紀的第一運動。
橄欖球運動是英國人發明的，在美國最火爆的運動是橄欖球運動，美國人民對橄欖球運動的喜歡超過足球運動。
橄欖球比賽在中國很少有人看，電視台也很少轉播這項讓美國人瘋狂喜歡的運動項目，大多數國人對這項運動一無所知。
退役橄欖球運動員大多有慢性腦創傷，調查發現：參加50場以上比賽的橄欖球隊員往往有明顯腦損傷。橄欖球運動員上場需要戴有頭盔和護膝等防護措施，說明橄欖球運動是一項很危險的運動。
跑步運動在美國最流行，美國各地都有跑步協會。從上世紀70年代開始，美國人開始喜歡上了跑步，經常舉辦各種各樣的大型跑步活動。美國總統在競選的時候為了拉選票，也會和群眾一起跑步健身。
跑步作為美國文化被傳播到世界各地，很多國人也喜歡跑步健身。跑步是一種時尚的運動方式，一些時髦的家庭也有跑步機，大家對跑步健身深信不疑。
經常跑步導致身體關節磨損過度，對健康的損害超過了運動所帶來的益處，長期超負荷跑步壽命反而縮短。
美國的一個心血管的研究機構跟蹤記錄了3800名跑步愛好者十幾年之後，得出了一個結論：跑步有損心臟健康，跑步容易造成心臟受損，有心臟病的人跑步容易造成猝死。
有人在跑步中猝死，特別是長距離的劇烈跑步。跑步運動不需要任何設施，卻沒有一個養生大師推薦，說明跑步是不養生。
為什麼選擇這樣的運動？為什麼拋棄這樣的運動？這些只有用養生思維來解釋才合理。