隨著科技的發展很多工作都腦力化，隨之而來的是肥胖，高血糖等健康疾病困擾著大家，其實很多亞健康都是缺乏運動所帶來的。有那麼一群人對他們來說，沒有什麼事是一場跑步解決不了的。
01
跑步的人勤快
清晨在空蕩蕩的大街跑向朝陽慢慢升起，炎熱的午後頂著艷陽揮汗如雨，黃昏與夕陽賽跑，夜晚穿梭在霓虹燈下狂奔，TA 們就是跑步的人。
02
跑步的人自律
不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，在操場上，在馬路邊你都能看到他們跑步的身影。Ta們控制飲食懂營養懂養生，Ta們可以獨跑，可以群跑，更喜歡幾萬人的馬拉松賽跑。有時健步如飛，有時步履沉重，如果有跑者經過你身邊千萬別笑TA跑的慢，也許那時的Ta已經跑完了幾十公里，而你恰好剛起床下樓拿個外賣。
03
越跑越年輕
跑步的人穿衣顯瘦，脫衣有肉，告別油膩。現在社會，每個人都面臨著非常大的壓力。從不開心到悶悶不樂，再到抑鬱，何以減壓？當然還是跑步，讓你60歲的年齡40歲的身體30歲的心態，拒絕年紀不大肚子很大的狀況，為你的身體打下一個良好的健康基礎。
04
永不放棄
馬拉松是身體與靈魂的一次碰撞，在放棄和堅持間徘徊。迎著風欣賞沿途的風光，聆聽呼吸和心跳聲，承受著肌肉的酸痛，沒有一個堅決的心是跑不完42.195公里的。而跑者把痛苦視為一種強化和恢復的形式，選擇跑步帶給他們的磨難，讓他們收穫快樂和榮譽。
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