經歷了整個懷胎十月的小心翼翼，終於產後「卸貨」了，很多夫妻都開始想著再次開啟自己的「幸福生活」，其實主要是豬隊友——老公在「蠢蠢欲動」，而很多寶媽卻「毫無興致」。

蘭蘭前不久剛剛生完孩子，但她最近卻很苦惱，因為自從生產後，她感覺自己總是上床就想睡覺，根本沒有和老公進行夫妻生活的想法。每次拒絕她老公，她老公就總會因為這件事和她吵架。現在她很苦惱，她也不知道自己是怎麼了，她也不知道現在該怎麼辦。

其實，蘭蘭的表現也是許多寶媽在產後的表現，那麼寶媽們為什麼會在產後出現這種情況呢？寶媽們在產後又應該如何正確地對待夫妻生活呢？

一.寶媽們在產後為什麼會出現「興」趣下降的情況呢？

• 原因：寶媽們在產後身體內的激素水平發生了很大的變化

寶媽們在孕期時，體內的雌性激素不再僅僅由「卵巢」分泌，在懷孕時，胎盤也會分泌大量的雌性激素，二者會一起來維持寶媽體內的雌性激素水平。在產後，由於胎盤的剝落，因此，寶媽體內的雌性激素水平會急速下降，激素水平的突然變化會降低女性的「興趣」，嚴重者甚至會患上產後抑鬱症，心情會十分低落，這就是導致寶媽產後「興趣」下降的主要原因。

因此在產後，寶媽們的丈夫一定要多多寬慰寶媽們，尊重她們的意願，這時的她們往往很脆弱，寶媽們的丈夫一定要多多鼓勵、安慰她們，而不是用一味的爭吵來惡化她們的心情。

二.寶媽們在產後應該如何正確地對待夫妻生活呢？

1.產後要適當控制夫妻生活，等身體徹底恢復了，再恢復正常也不遲

在產後，寶媽們的身體還十分虛弱，寶媽們往往會因為生產而出現「盆底肌」鬆弛、「產道」鬆弛等症狀，醫生建議：寶媽們在產後應該至少休養六周。

在六周後，一些平常身體素質就比較好的女性可以恢復正常的夫妻生活，但身體素質比較弱或者平時身體就一直不太好的女性最好先到醫院進行相關的檢查，聽從醫生的建議，再做決定。

2.在哺乳期間，一定要注意嚴謹的避孕工作

寶媽們在產後也一定不能鬆懈避孕工作，如果不想立刻再懷上寶寶，就一定要重視避孕。

在哺乳期的寶媽最好不要服用「避孕藥」來進行避孕，因為「避孕藥」中的激素會影響乳汁，進而影響寶寶的身體健康。建議在哺乳期的寶媽最好採取物理避孕，這是較為安全的一種避孕方式。

另外，需要特別注意的是：寶媽們萬萬不可通過計算安全期來想當然的避孕，這是一種很不保險的方式，非常不建議不想要再次懷孕的寶媽們採取這種方式。

寶媽們在產後要正確地對待夫妻生活，積極的調整心情，採取正確的避孕方式，慢慢恢復到產前的狀態！