要說人生的苦惱有哪些，大概就是身材肥胖，不能穿上自己心儀的衣服，不能穿出"賣家秀"的既視感。

孫儷可以說是對經紀人最好的藝人了。

幫助自家經紀人從190斤減到了116斤，5個月20天的時間，足足瘦掉了74斤！就連鄧超也在為她瘋狂打Call!

而樂於幫助他人的孫儷，在除了幫經紀人瘦身上，她自己也是一個妥妥的運動狂魔，各類的瑜伽、普拉提在她的微博動態頻頻露臉。

但是令孫儷最喜歡也最高效的運動，還得是跳繩。甚至在片場休息的時候也不忘降跳繩拿出來運動一下。

在某節目中，孫儷也曾提到跳繩，說她小巧輕便，燃燒脂肪效率高，所以經常帶到片場鍛鍊。

除了孫儷。張雨綺也對跳繩這個運動情有獨鍾，因為它的高效燃脂，也是經常用跳繩鍛鍊的。

就連同樣的性感女神劉岩也在微博動態里情不自禁的為跳繩的高效燃脂打Call。

跳繩減肥的可怕效果

趙本山的兒子堅持三個月跳繩，瘦掉30斤！

美國帥哥詹姆斯，運用跳繩，話59天時間瘦掉25斤，將體脂率從14.3%降到了7.8%！

而國外還專門組建了一個跳繩小組，在INS上組團打卡，關注人數超過500w人，而運用跳繩成功減肥的更是超過了100w人！

英國小胖潘，跳繩3個月，減掉39斤！

來自中國本土的初中生曉曉，因為身體肥胖的原因常常自卑，也用跳繩成功的走上了人生巔峰。

14天的時間，瘦出了馬甲線！

跳繩為什麼燃脂速度這麼可怕

澳洲減肥實驗室經過抽調100組實驗數據終於發現原因：

跳繩700次/5分鐘=跑步30分鐘！燃脂的速度是跑步的5~7倍！

讓人更驚訝的是，跳繩擁有極強的"後燃效應"。

跳繩的高速燃脂能持續保持24個小時，就算你在熟睡之中，也能一直燃燒你的脂肪，直到48小時之後，燃脂才真正結束。

而因為它的高效燃脂效果，維密特訓營的必練項目里也有了它的身影！

勤奮鍛鍊的小蜜們，也受到跳繩的推崇加入跳繩的行列。

想要知道自己的體重變化是否達到了高效燃脂的效果，就少不的得擁有一款多功能跳繩。

它能夠精確的計算出你每分鐘每秒消耗的卡路里和跳繩次數。

自帶負重效果，讓你只跳了10分鐘就有普通跳繩6個小時的效果。

並且它還擁有有繩和無繩兩種模式，即使你在家、在宿舍也能輕鬆燃脂，隨意切換！

實心PVC繩耐磨不易斷，能承受1噸的重力，長短可自由調節。

運動過後可以用兩端的泡沫球在小腿上，讓它上下滾動，讓小腿得到放鬆。

一周3~4次，一次十分鐘，短短的十天，就得到了肉眼可見的身材變化！

這樣一款功能多變，既能精準計算人體燃脂消耗，又能隨意切換模式的多功能跳繩，不需要成百上千，只要用三杯奶茶的價錢就能輕鬆的將它拿下。

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