文/孕媽咪（原創文章，歡迎轉載分享）
叫孩子起床，大概是每對父母都會面對的棘手問題，每天早上不管鬧鐘響了幾遍，不管家長催了幾遍，孩子都仿佛被床施了魔法一樣，與床難捨難分，這個時候往往家長的忍耐也已經到了峰值，只好使用「獅吼功「或者強行將孩子拉起的方式，讓孩子趕緊醒來，然而粗暴的方式雖然會立竿見影，但也蘊藏著巨大的危險。
前段時間我的堂姐向我發來了求助信息，她問我：孩子脾氣不好怎麼辦？我細問之下，表姐向我講述了孩子跟她發飆的過程。
這天是周六，孩子上午九點有個社會活動要參加，所以在七點的時候表姐就開始催孩子起床，一開始表姐還是輕聲細語的提醒孩子該起床了，可是當表姐做好早飯以後，發現孩子還賴在被窩裡，表姐看了看錶，已經快八點了，孩子再不起床肯定趕不及參加活動，表姐一氣之下，把孩子從被窩裡揪了起來，而孩子突然被媽媽揪起來，先是一愣，然後撇著嘴開始哭了起來。
表姐自然沒有心軟，托著孩子就去衛生間洗漱了，然而看著孩子磨磨蹭蹭刷牙，表姐的怒火又上升了一個檔次，對著孩子吼道：我怎麼生了你這麼一個拖拖拉拉的孩子？孩子聽完這句話，憤怒地將牙刷摔在了地上，對著表姐吼道：那你把我還塞回你肚子裡啊。
表姐描述完爭吵過程後，還無奈地說道：孩子脾氣真是越來越不好了。我聽完表姐的話，反問了表姐一句：當你睡得正香的時候被別人突然叫醒，你會不會想打人？
其實不管是大人還是孩子，從睡著到醒來大腦都會有一個「切換啟動過程「，有的人這個過程切換的比較快，有的人比較慢，如果突然的強行叫孩子起床，就是在用外力縮短這個過程，那麼勢必會對孩子的心理造成一定的影響，因此一些心理專家就將這種叫醒孩子的方式稱為「殺傷性叫醒」。
很多家長在反覆提醒孩子「該起床了」之後，孩子不為所動，家長就會採取製造噪音、大力拍打等一系列能起到驚擾效果的方式來叫醒孩子，然而我們也會發現，用這種方式叫醒孩子之後，孩子的精神狀態特別差，這是因為當我們睡著的時候，大腦中主管潛意識的區域仍然處於活躍的狀態，當我們被粗暴地叫醒之後，潛意識的活動也會突然終止，甚至會因此形成驚悚的感覺，使得我們的神經系統發生紊亂。
當孩子的大腦處於慌亂狀態的時候，孩子做事情往往會失去以往的章法，就會呈現出一種不在狀態的現象，比如刷牙的時候會反覆重複一個動作，吃飯的時候不知道該怎麼把飯送到嘴裡，這在家長看來就是拖延症發作的表現，殊不知這正是「殺傷性叫醒」的後遺症。
如果孩子長時間都被粗暴的方式叫醒，那麼孩子的神經系統就會受到傷害，甚至會造成孩子情緒容易失控，長期情緒低落以及注意力渙散等一系列的心理問題。
▶▶其實，家長只要掌握幾個方法，讓孩子乖乖起床並不難
1、 用舒緩的音樂叫醒孩子
在孩子睡覺之前，家長可以給孩子播放一段音樂，並且告訴孩子，當這個音樂再次響起的時候就該起床了。然後每天早上，在規定的起床時間前15分鐘，給孩子播放這個音樂，在播放音樂的時候，還可以拉開一點窗簾或者打開小燈，慢慢地讓孩子形成一種條件反射。
2、 用按摩的方式叫醒孩子
孩子不能及時醒來，有時候是神經系統還沒有對四肢做出甦醒的指令，家長可以試著輕輕的左右轉動孩子的手腕或者腳，來加速孩子的血液循環速度，以此來讓孩子的大腦緩慢的甦醒過來。
3、 用香氣吸引孩子起床
根據相關研究證實，當人的嗅覺受到刺激的時候，大腦皮層的活躍度會有所提升。因此家長可以採取食物誘惑的方式，將做好的早飯放在孩子的床頭，讓孩子聞到飯菜的香味，以此給孩子的大腦輸送「該起床吃飯來」的信號，這樣孩子就能夠輕鬆的從睡夢中醒來了。
讓孩子和床分開的方式還有很多種，用溫柔和耐心的方式叫醒孩子，會讓孩子感受到足夠的安全感，也會用愉悅的心情來迎接醒來後的生活。而粗暴的「殺傷性叫醒」，不僅助長「拖延」還危及「心理」，所以叫孩子起床，家長還是多長點心吧。