脂肪肝可不是什麼富貴病，也不是肥胖人群的專屬，營養不良人群和瘦人也會得脂肪肝。
瘦子得脂肪肝的原因
有些人基於某種原因，刻意的長期節食，這樣是調動了身體的脂肪分解，造成了身體消瘦，達到降低體重的目的，但是這也同樣會引來脂肪在肝臟的堆積的問題，這是瘦人得脂肪肝的原因。想減肥主要是要減少碳水化合物攝入的比例，其他營養素必須保證攝入量。
當然，目前脂肪肝的發生主要原因還是營養過剩，肥胖和高脂血症。通過上面的分析，可不難看出，減肥也不能盲目的減，飢餓療法可能未必可靠，如果真是因為蛋白攝入不足，引起肝臟代謝障礙，誘發脂肪肝，引起對肝臟的損害。有句話說的好，都吃不飽哪有力氣減肥？
警惕三種疾病
1、肝臟疾病
不管是脂肪的分解與代謝、膽固醇的合成與分解，都少不了肝臟的參與。瘦人得脂肪肝，與肝臟本身功能弱化有關，久而久之，惡性循環，肝功能越來越差。
2、膽囊疾病
膽囊分泌膽汁，對於脂肪的分解有重要作用，但膽囊出現問題時，無法及時的分泌膽汁，會影響脂肪的代謝。
3、心血管疾病
脂代謝異常是心血管疾病尤其是冠心病的獨立危險因素，脂質代謝與動脈粥樣硬化的發生髮展密切相關。二者是相互影響的。
【不藥博士】簡介
博士，執業藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不吃藥！