1、人類的天性之一是連接，而婚姻是人類整個身，心，靈的連接。
2、所有的關係好不能確保你婚姻關係好；如果婚姻關係真的好，那你所有關係一定好。這說明婚姻關係是最難經營的，所以需要學習，而且是可以學會的。
3、研究預測婚姻是否可以白頭偕老的兩個指標：一是是否有能力處理衝突，二是是否有能力發展友情。既然是能力，就是可以學會的。
4、婚姻表面上是一個人和一個人的結合，其實是一個家庭系統通過一個男人與另一個家庭系統通過一個女人的結合。
5、在兩性關係中我們總是會被不同氣質的類型所吸引，這對於家庭的發展是有好處的，可以運用不同的氣質來應對生活中不同的問題。
6、準備結婚時要準備好常常願意把他/她當成你一生中最重要的朋友，用對待好朋友的態度來對待她/他。
7、婚姻中你們是夫妻，只是還需要再加一個身份，那就是好朋友。好朋友是：他/她每一次為你做一件事情你都會心懷感激。因為在成人的關係中沒有誰必須為誰做什麼，也沒有誰應該為誰做什麼。
8、我認為夫妻關係最美好最動人的就是：彼此顧念。 彼此顧念就是：這不是我要的， 但今天我知道了這是你想要的， 我不問為什麼 ，我知道了我就願意做在你的身上。這不是要你什麼都做， 而是做在最大的渴望上。
丈夫看見妻子未滿足的渴望，妻子看見丈夫未滿足的渴望。而且你要告訴他/她，讓他/她知道 ，原來她對你非常重要（丈夫）/你非常欣賞他的能力和為家庭的付出（妻子）。
9、在關係中，我們不只是不傷害，我們還需要被滋養。
10、真正好的婚姻關係是好朋友的關係：願意付出時間，心懷感激； 真正好的婚姻關係是互為彼此的重要他人，給對方心理營養又互為對方的模範 。真正好的婚姻關係不是互相拯救，有拯救就會有控制，而這會傷害關係。 真正好的婚姻關係是好朋友的關係：看破不說破，允許你做自己。
11、迴避衝突對婚姻而言是最危險的卻又是最常見的應對方式，把問題掃到地毯下，這樣的婚姻即使可以維繫卻一定是鬱悶或痛苦的。
12、婚姻一開始都是帶著許多憧憬，但是同時我們需要準備學習如何處理衝突。
13、婚姻不只是去找一個合適的人，還需要同時去學習如何成為一個合適的人。
14、一顆種子的期待絕對不是永遠作為一顆種子，而是希望得到陽光雨露空氣而能綻放自己的美麗！如果這顆種子是人類，那還需要心理營養，這個心理營養一定是從關係中來，最初來自於父母，如果在原生家庭中沒有滿足，一定會想在婚姻家庭中去實現。
15、如果心理營養在原生家庭中沒有被滿足，作為一個孩子只能忍受，這是第一次傷害；如果在婚姻家庭中依然沒有被滿足，就會情緒化就會發飆，而且是不可控制的，這是二度傷害。而作為一顆種子需要營養有錯嗎？
16、我們很容易把對父母的需求投射在婚姻關係上，如果只是不斷要求配偶滿足我就會給婚姻關係帶來很大的傷害。
17、在婚姻關係互動中，我們需要負責兩件事，一是看見，二是把看見的說出來，讓他/她知道你對她/他的肯定和感激！
18、有人問什麼天生氣質類型的人結婚最合適。其實什麼類型的人結婚都是可以的，唯一要做的就是一致性溝通。每個人都為自己的期待負責。
19、我們說婚姻關係最需要彼此顧念的精神，不是說讓你什麼都做，而是做在最渴望上，做在刀刃上。
20、人類總喜歡美好的事情能不斷重複，重複再重複，比如在家裡受寵愛，就希望配偶能不斷像父母般的寵愛我，而這是不可能的。
作者：林文采
來源：NLP薩提亞親子