從各種平台，小編也看過很多額明星模特，但是前段時間健身圈卻被一位霸氣的中國特警霸屏了，D罩杯胸肌加強壯的手臂，穿著制服的給人不怒自威的感覺，滿滿的正氣凌然。
與普通人相比，略顯誇張的肌肉硬漢給人無限安全感，就這身材誰還敢說只能在歐美大片中看到？這位正氣凌然的特警叫曲祖毅，是一位來自深圳的特警，所有的肌肉撐起陽剛和霸氣，讓罪犯看一眼便望而生畏。
皮膚黝黑，眼睛銳利，青筋伸出的手臂緊緊地握住鋼槍，與警匪片中的帥哥形象不謀而合。一身西裝的他，少了幾分穿警服的兇狠凌厲，挺拔的身姿讓人不禁想起眾人對張晉的形容詞「西裝暴徒」。
撐得住警服，Hold得住西裝，活生生的行走的衣架，當曲祖毅露出他的腹肌的時候，胸肌、腹肌、斜方肌全部都紋理分明。
曲祖毅退役後在香港待了5年之後，他通過招募成為一名特警，不過剛進警局時的曲祖毅因為五年間，平時的訓練不像當兵時那麼緊張，身體慢慢開始變形，體力下降，很長一段時間後肚子出來了。
但他不像其他人放縱身體長胖，而是走進了健身房，並且一做就是10年，為了不放過任何鍛鍊的機會，他每天空腹慢跑去警察局！當我們還在睡覺的時候，人家已經出門了。
沒有特殊出勤任務時，下班後，他去健身房擼鐵，再好的身材也需要長期的堅持鍛鍊。
手臂日，槓鈴彎曲、 練背日，啞鈴划船 、 練背日，啞鈴划船，除此之外他運動前還會配合著喝一杯CLAG黑咖啡，這個有健身經歷的小夥伴應該都都知道，在歐美國家的健身房比較多見，它可以幫助身體加快新陳代謝和燃脂，還會讓運動後的身體不那麼疲憊。就這樣日復一日的努力，他最終收穫了49厘米的強大的獨角獸手臂。
曲祖毅不僅在運動鍛鍊上嚴格要求自己，他的生活習慣也很健康，不喝酒，不抽菸，每餐基本自製，肉和蔬菜很有營養。
看到他現在的身材，如果他轉行當便衣民警，估計還不等發現敵情，壞人們早就聞風喪膽四散逃命了。
曲祖毅說：「自從我鍛鍊後幾乎沒有感冒或發燒，雖然訓練真的很辛苦很累，但擁有一個健康的身體比任何事情都重要。」