現在我們在大螢幕上看到的明星模特個個都是纖細窈窕的好身材，再加上媒體大肆的渲染宣傳，讓我們的審美都趨於以瘦為美。明星們為了上鏡好看，常年保持著不到90斤的體重，而作為衣架子的模特，也是不敢有一絲贅肉。在這樣的大環境下，越來越多的妹子開始各種減肥，仿佛胖是一種不可饒恕的過錯。
但現實生活中並不缺少胖子，也不缺少不想減肥的胖子，照片中這位美女的體重有90公斤，可能比兩個明星加起來還要重那麼一點點，但她從來沒有為此煩惱過。她是一名大碼模特，雖然體重180，身材還是很有曲線的，看起來並沒有胖的臃腫感和不健康的感覺，具有歐美宮廷時代豐腴的美。而胖也能胖得有曲線，這也要歸功於一定量的健身活動。
從照片中可以看出來，這位胖美女的自信是由內而外的，燦爛的笑容散發著迷人魅力。而生活中，可能有一些妹子會因為有一點點胖，就覺得很自卑，不敢穿修身的衣服，也越發的不敢走在人群中，生怕別人會嘲笑她，於是開始了宅生活，然後越來越胖，也越來越不健康。其實這種心態是沒有必要的，審美是一件很主觀的事，也不是所有的人身材都是那麼完美，一定要學會接受自己，這樣才能擁有一個健康的體魄。
很多人因為盲目的追求瘦，過度的節食減肥，會讓身體原本的機制紊亂，導致身體的不健康。像這位180斤的美女，她從沒想過要去減肥，去瘦到100斤，只是通過一些健身讓自己保持曲線，所以她體重雖高卻依然具有曲線美，身材也是凹凸有致，更重要的是她的這一份自信，看起來很陽光，也是魅力十足。
我們不能活在別人的眼裡，要活出真實的自我，如果不想接受肥胖，那就積極地去改變，走進健身房，用健康的方式去完善自我。健身是一項只要你付出就一定有回報的活動，而健身不僅僅可以擁有更理想的身材，更能擁有一個健康的體魄，好的身體比什麼都重要，為了減肥而傷害身體是不可取的，不正確的減肥方式會給我們身體帶來不可磨滅的傷害。