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一般來說，孩子的換牙期從6歲會一直持續到12歲左右，這段時間是很重要的，因為這段時間出的牙齒決定了孩子未來的牙齒是否會整齊漂亮。

專家指出，很多孩子由於生理或者病理的原因致使牙齒排列不齊。如果孩子在換牙期，牙齒衛生或者保健做的好的話，那麼孩子將順利地渡過這段時期。但是如果日常不注意牙齒保健，可能會導致未來的牙齒出現問題的機率比做的好的孩子更大一些。其實，想要孩子擁有漂亮牙齒，除了要注意日常的牙齒情節，家長應該讓孩子多吃粗糧。

保持牙齒清潔

根據專家的說法，「六齡齒」是指孩子六歲開始長出的恆牙，它並不會替換乳牙，而是在最後一顆乳牙後面的牙床處長出，上下左右各有一顆。因為「六齡齒」長得過早，經常被誤認為是乳牙，因此相對來說，這顆牙也是齲壞率最高的恆牙。

專家提醒，家長們要密切關注孩子這顆牙的萌發，並督促孩子平時做好口腔清潔，以及窩溝封閉。偶爾也會出現孩子的舊牙還沒掉，新牙就長出來了的現象，就出現了「雙排牙」的情況。如果孩子的恆牙已經出來很多了，但是乳牙還沒有掉落，家長就要應儘早帶孩子到口腔醫院將乳牙拔掉，才能為恆牙騰出正確的位置，避免孩子的牙齒都出完之後出現不整齊的情況。

多吃粗糧可使牙齒更漂亮

一般情況下，新的恆牙顏色會比乳牙要黃一些，並且在切端會呈現鋸齒狀，鋸齒狀會逐漸通過咀嚼食物而被磨平，這屬於正常現象，無需做過多的處理，所以家長不必擔心這樣的情況。

有的家長看到孩子出門牙的時候，覺得牙縫比較大，會很擔心。但實際上，上門牙在萌出時可能會呈現向外撇的「八」字狀，這種現象會伴隨兩旁牙齒長出而逐漸恢復正常，並且牙縫也會變窄，這也是正常現象，家長無需過度擔心。

專家指出，由於現在的生活條件相比以前好太多，所以現在孩子吃的食物普遍過於精細，這樣可能會誘發頜骨發育不良，造成牙列擁擠，導致牙齒位置變形。因此，建議家長多讓孩子吃一些耐嚼的食物，例如粗糧、蘋果、甘蔗之類的食物。

如果孩子的乳牙全部替換完，牙齒仍然不整齊，那麼家長就要及時帶孩子去看醫生，儘早糾正牙齒形狀。平時吃完飯或者水果之後，家長應監督孩子進行口腔清潔，應早晚各刷牙一次，預防齲齒。

牙齒是對整體形象較大的存在，更重要的是關係到日常的吃飯，有一口健康又漂亮的牙齒，對孩子來說也是一筆寶貴的財富。

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