對正在備孕和準備要孩子的家庭來說，最好的莫過於懷個雙胞胎，一次生個一兒一女，不用受二胎之苦。
自然懷孕產生的雙胞胎有兩種原因，一是在妊娠的時候，出現了多個卵泡的這樣一個排卵，導致多精子受精，造成這樣的雙胎妊娠。二是單個的受精卵，在他分裂期時，分裂成雙絨雙羊雙胎，單絨雙羊雙胎和單絨單羊雙胎等不同的類型。或許傳說中雙胞胎有感應能力是因為由一個受精卵分裂成兩個的吧。
雙胞胎的產生我們只能通過提高機率來達到目的，無法準確的達到懷雙胞胎或者是多胞胎。
1. 找有雙胞胎家族史的懷孕
根據研究，雙胞胎是有遺傳性質的，家族中有雙胞胎的人更容易懷上雙胞胎，自然妊娠懷上雙胞胎的機率為19%，找個有家族雙胞胎懷孕史的人妊娠懷上雙胞胎的機率具體還是未知，但總比19%要大。
愛情是兩情相悅，不必在意雙胞胎什麼的去找伴侶。
2. 試管嬰兒
試管嬰兒的原理是取多顆女性的成熟卵細胞，然後在外界容器中讓精子與卵子結合，形成受精卵，之後挑選最為強壯的受精卵移入女性體內。如果想要雙胞胎，需要再挑選受精卵時向醫生提議要雙胞胎，醫生會放兩個受精卵進入女性體內。這樣就能懷上雙胞胎了？醫生可不能控制胚胎是否能在女性體內存活，能活一個還是兩個，就要看自然的選擇了，沒有那位醫生能保證胚胎能百分百存活。
試管嬰兒適合不孕不育的家庭，可以自然妊娠分娩的家庭不建議做試管嬰兒，因為要一次性採集多顆女性成熟卵子，要服用促排卵藥物，對身體有害。切勿盲目相信網絡上的廣告，要到大型有備案的醫院進行試管嬰兒。
3. 服用促排卵藥物
促排卵藥物是一次性排出多顆成熟卵子，這能提高懷上雙胞胎或者多胞胎的機率，不過促排卵藥物有違女性身體的正常生理，對身體又危害性，在服用促排卵藥物時，需要在醫師的監督之下服用規定的劑量，另外醫生也是不會建議可正常妊娠的女性服用促排卵藥物。
大家對懷雙胞胎的事不要過分的追求，得之我幸，皆大歡喜，沒有懷上也是情理之事，千萬不要為了懷上雙胞胎去盲目的嘗試，如果不孕不育家庭要做試管嬰兒，不要相信廣告上宣傳的海外某家醫院試管嬰兒好，一定要親自查實，再做判斷。