人們常說：「牙好，胃口就好」，要想有一口清新潔白的牙齒，要從小養成良好的習慣。但是，年幼的孩子往往不懂得保護自己的牙齒，不知道刷牙的方法和重要性，長此以往，牙齒很容易出問題。石家莊市中醫院口腔科主治醫師李星表示，家長要重視孩子的口腔健康，選擇牙刷和正確的刷牙方法十分關鍵。
「圓弧刷牙法」有利幼兒牙健康
刷牙是清潔口腔的好方法，不過，如果刷牙方式不當反而會影響口腔健康。針對於幼兒的刷牙方法，我們推薦「圓弧刷牙法」，建議家長應學會，並耐心告訴孩子學習、理解、掌握，並熟練使用。
在閉口即上下牙咬在一起時，將牙刷放入口腔，刷毛輕度接觸上頜最後磨牙的牙齦區，用較快、較寬的圓弧動作，以及較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對切緣接觸，作連續的圓弧形顫動，舌側面與齶側面需往返顫動。
不同年齡段，牙刷選擇很重要
除了正確的刷牙方法外，牙刷的選擇也很重要。家長應根據兒童不同的年齡段的需求有針對性地選擇階段性兒童牙刷。
半歲-兩歲：乳牙萌出階段，基本是父母給孩子刷牙，可以從指套型牙刷開始，然後換用寬柄軟毛的兒童牙刷，由成人握持，可清潔牙面，刷頭周圍最好是軟膠的。
3-5歲：乳牙階段，兒童開始學著自己刷牙，因此最好選擇能夠引起孩子刷牙興趣，並適合手握、不滑的卡通牙刷柄。同時選擇小頭、軟毛的牙刷。
5-7歲：兒童開始萌出第一恆磨牙，所以應該使用末端刷毛長的牙刷，這樣更有利於清潔萌出過程中的第一恆磨牙。
文/河北青年報記者李瑤
編輯/王麗