俗話說，「知己知彼，百戰不殆」。各位在苦苦追尋千載難逢的妊娠時，有沒有思考過，懷孕，是怎麼發生的？為什麼她們能懷孕而我不能？今天，就讓我們來告訴大家懷孕的原理，以及如何才能有針對性的提升懷孕的幾率。
妊娠建立的三要素
妊娠的建立需要三個要素，缺一不可。一是可種植的胚胎，二是可容受的子宮，三是兩者的同步發育。
用我們最愛用的種子和土壤來打個比方，胚胎好比是種子，子宮內膜就像土壤，好的
我們就來逐個詳細了解，如何針對性地改善種子、土壤的質量吧！
可種植胚胎
如果您是自然受孕，或者人工授精，那麼改善胚胎的質量只能通過改善卵子和精子的質量來達成。
如何改善卵子質量?
除了通過飲食、生活習慣如不抽菸喝酒，控制體重，早睡早起來改善之外，還可以通過使用藥物比如維生素E、複合維生素、輔酶Q10、DHEA以及益氣補腎疏肝活血的中藥來改善卵子質量。
如何改善精子質量？
男方則同樣，可以通過改善飲食生活習慣以及藥物來改善精子質量。
如果您求子心切，選擇了試管，那麼醫生更是可以通過選擇高質量的胚胎以幫助您提高妊娠成功率。
可容受子宮
如果說胚胎是雙方共同努力的結晶的話，那麼可容受子宮的重擔就完全落在女方身上了。養分充足的土壤（子宮內膜）才能讓種子（胚胎）快快生長，而貧瘠的、荒蕪的土壤只能讓好的種子前赴後繼地被埋葬。
很多婦科疾病都會影響到土壤（子宮內膜）的質量，比如子宮內膜異位、子宮解剖畸形、感染、免疫排斥反應等等。
消除毒害
一些婦科疾病就相當於土壤裡面的「毒」，比如重金屬、農藥，我們要想讓種子能健康成長，必須要先把土壤裡面的「毒」找到，並給予針對性的措施。這就是備孕之前先做檢查，找到不利於妊娠的因素，並針對性的治療的原理。
施肥
然而，即使我們將土壤里的「毒」全部去掉，如果土壤缺乏養分，種子還是長不出來。這個時候就需要我們進行「施肥」了。
施肥的過程，就是改善子宮內膜容受性的過程。雌孕激素（芬嗎通、達芙通）、某些中醫藥等是良好的肥料，但根據每位女性自身情況的不同，選擇可有差別。
天時地利
然而，排了毒、有了肥料的土壤就能成功種下種子了嗎？
不，大家可千萬不要忘了天時啊！如果在不適宜的時間如嚴冬中種下種子，種子也可能在寒冬中凍死！
因此，我們需要了解可容受子宮中一個關鍵要素：種植的窗口期。
就像播種需要選擇適宜的時節，胚胎的種植也需要選擇合適的窗口期，在窗口期種下的胚胎更容易存活與生長。而窗口期的確定，需要依賴名為ERA（endometrial receptivity array，子宮內膜容受性陣列）的技術，目前國外已經有醫療機構可以進行這項檢查，而該技術在國內並未普及。希望大家能夠更早享受到這項技術帶來的春天！
（紅色虛線代表標準容受時間，黃色代表每位婦女的實際可以容受的時間，可以看到不同婦女實際容受時間也不相同）
兩者的同步發育
排了土壤的「毒」，給土壤施了肥，在春天種下了精挑細選的種子，就能保證秋天穩穩收穫了嗎？
顯然是不夠的，仍需要我們醫生農民們的一路保駕護航。有的准媽媽比較幸運，天時地利人和相輔相成，我們「農民」不需要怎麼管，種子便能在土壤裡面和諧生長；但是有的准媽媽可能會遇到種種不利因素，這時候就需要我們農民果斷出手進行干預了，例如，如果有先兆流產我們用孕激素，如果有妊娠期糖尿病我們要控制血糖。我們的辛苦，就是為了幫助大家收穫屬於自己的果實，得到屬於自己的幸福。
這篇科普有沒有幫助大家生動形象的了解妊娠的全過程呢？如果大家知道了的話，是不是會更加嚴肅認真的接受我們的醫囑，努力改善種子質量，協助醫生排除土壤毒素，認真施肥，選擇合適的時機種下自己的希望呢？我們廣大「農民」，都希望各位能大豐收！