在孕期准媽媽們應該避免哪些對胎兒智力發育不利的事情呢？大家一起來看看吧！
一、關於睡眠
母體如果經常熬夜，不僅僅對自己的身體不好，也會影響胎兒的生物鐘。「晚上不睡，白天不醒」、特別容易興奮。不僅可能影響寶寶的聰明度，還可能導致寶寶出生時體重偏輕。
二、關於飲食
大腦是智力的大本營，都說接近4成的智力是和先天有關的，所以在孕期准媽媽要吃得對，比如甲狀腺素就是一種對大腦發育有幫助的激素，孕期補充一些含碘類食物對胎兒的大腦發育有一定的幫助。
三、關於偏食
孕吐是很多准媽媽都經歷過的事情，這個時候胃口會特別差。如果整個孕期因此都只吃少量特定的食品，那麼胎兒所需要的營養就會供不應求。所以，為了寶寶，准媽媽們不要過於挑食，如果胃口不佳，可以少吃多餐，以保障充足的營養。
四、關於香菸
孕期不僅不能吸菸，對二手菸也要保持一定的距離。香菸產生的物質對胎兒的生長發育有很大的影響，不僅對智力有危害，還會使胎兒出現體重較輕、生長緩慢等現象。
五、拒絕或少量攝入味精
味精、雞精對調味有很大的幫助，但是孕婦或者12個月內的寶寶不適宜食用。過多攝入對胎兒的發育會有一定的影響。
六、不愛思考、動腦筋
胎教是一件很神奇的事情，所謂母子連心，在孕期已經開始體現出來了。胎兒能感知孕媽媽的情緒、思想……如果你是一個不愛動腦筋的媽媽，可想而知胎兒也會偷懶哦。所以，孕期准媽媽們要多多開動腦筋。
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