時間如白駒過隙，所有人不得不面對這年齡增大的問題，所以在30歲以後大部分人都開始學著保養自己，其實正值春季，現在這個季節吃點水果可比大魚大肉的好多了

穀雨剛過，許多新鮮的水果在這個季節上市。美味香甜，富含維生素，現在要多吃點讓自己精神滿滿的過春天

攀枝花枇杷

春末夏初，正是吃枇杷的好時節！有「早春第一果」的美譽，剝開那層薄薄的金黃色外皮，露出那嫩嫩的果肉，讓人看了垂涎三尺。放入口中，酸甜適中、口齒生津，一口氣不吃下七個八個的，根本停不下來

好吃的枇杷哪裡找，那肯定是攀枝花米易的枇杷了，米易2300小時的充足日照，再加上雨量充沛、晝夜溫差大，有利於水果糖分的積累，加上用的是山泉水灌溉，出產的枇杷柔嫩多汁，口感爽滑，讓人愛不釋口！

別看它個頭不大，卻特別好剝開，一撕汁水就溢了出來，露出黃澄澄飽滿的果肉晶瑩剔透，光是看著就人滿口生津。咬一口真的像芒果一樣柔軟嫩滑，枇杷特有的清香，伴隨著恰到好處的清甜，和無比肉嫩多汁的果肉一起，瞬間融化在嘴裡

除鮮食外，枇杷還可製成果醬、罐頭或釀酒，別有風味。吃不完的枇杷可以用蜂蜜泡起來，放入冰箱貯存，做成蜜漬枇杷。心情好的時候來兩顆，美滋滋；心情不好的時候也來兩顆，瞬間就被清甜治癒。

丑橘

丑橘憑藉其貌不揚的外表鮮甜可口的口感一度成為網紅水果，沒有細膩的肌膚，渾身皺皺巴巴，凹凸不平，形狀凌亂，大小不一，所以很多人誤以為它是轉基因水果，但其實丑橘是日本試驗田裡雜交出的新品種已經有45年的歷史

「丑橘」和那些光鮮亮麗的妖艷橘子相比，果汁甜度在13%以上，最高達 17%，甜到心坎。但又不是一味的純甜，而是甜中帶酸，滋味充足。而且果肉清脆，咬在嘴裡清脆化渣，風味極好。橘子瓣外邊那層薄膜一撕就掉，肉質柔軟多汁，吃起來有果汁在嘴裡爆開的感覺~

丑橘中富含維生素C，而且這種水果名字中雖然帶了個橘字，但吃了卻不會上火，所以有人叫它「不知火」

海南金煌芒果

海南金煌芒果是海南島內品種最好的芒果之一，特點是果肉厚、果核薄、果汁甜，關鍵是金煌芒果常吃也不上火。

金煌芒產自海南北緯18°黃金產區，種出的芒果甜度高，品質優良，高坡種植，科學種植管理，高坡生長，儘可能讓每個水果盡享陽光

金黃色的芒果肉，切好後撒上一層細軟的陳皮粉，口下去，又軟滑又香甜，好吃！產自海南的金煌芒，不僅有著漂亮的顏色和形狀，還有特殊果香，混合了香蕉、木瓜和蜂蜜的氣味，未吃先聞，已然醉人

金煌芒果肉多，分量足，滿足你大口吃芒果肉的需求，同時做成芒果班戟，芒果千層也是不錯的選擇