人生有三個忘記：
一、忘記年齡。歲月無情，時間不停。人老心不老，煩惱不在找，快樂過餘生，天使在心中。忘記年齡，才能做最好的的自己。
二、忘記過去。破事不放心裡，兩耳不聽碎語。既往不戀，當下不雜，未來不迎，這就是最好的生活。
三、忘記恩怨。有些人看清了，也就不想再計較。有些事看透了，唯有忘記才最好。
忘記恩怨，是風度，於人是善良，於己是洒脫。忘記是非，是大度，對世是厚道，對己是寬容。
善忘，是人生最高級的智慧，心中若是裝得太滿，自然很難裝下新的快樂。學會忘記，才能活得自在。
魯迅說，人們因為能忘卻，所以自己能漸漸地脫離了受過的苦痛。
人生不如意事常十有八九。當遇上了無可逆轉的敗況與厄運時，我們是選擇愁眉深鎖，鬱鬱寡歡，還是學會忘記，對之一笑而過呢？答案是後者。
只有學會忘記，我們才能飛得更高，飛得更遠。
有些時候，要自己刻意忘記比刻意記住更難。我們要試著忘記，學會忘記。
回首五千年歷史長河，一代歷史學家司馬遷所受的屈辱夠深了吧！所受的痛苦夠多了吧！在他尚未由一個地位卑微，還受了宮刑的小小掌史文官變成流芳千古的歷史巨匠之前，他又是怎樣獨自承受身體傷痛的煎熬，怎樣苦苦堅持他的心志的呢？答案是：忘記。
試想下，司馬遷在受刑之後也許會遭白眼，也許會遭鄙棄。但他忘記了身體的痛苦，忘記了內心的創傷，忘記了周遭的蜚言謗議，終於成就了「史家之絕唱，無韻之離騷」的《史記》。
由此看，學會忘記對一個人是多麼重要！
歷史和生活告訴我們，學會忘記，自有好處。
當我們遇上厄運，遇上不幸，何不忘記？不會忘記，只會令你「山重水複疑無路」，使你困苦煩惱，剪不斷理還亂。而學會忘記，才可使你「柳暗花明又一村」。