孩子難受不舒服，多半兒跟積食有關係。老話說：要想小兒安，三分飢和寒。

其實還是有一定的科學根據的。小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃，比正常的成人高一些，而且很受外界環境因素影響，給孩子捂得太多對身體健康會造成很大的影響，很容易會出現皮膚疾病，比如說一些濕疹，嬰兒痤瘡，熱痱子等等，會讓寶寶感覺到很不舒服。

同樣的，給寶寶吃的太多太飽了，會給寶寶的脾胃造成嚴重的負擔，因其消化系統還未發育完全，及其嬌弱，所以在日常生活中，不要總擔心寶寶會餓，每天定時定量的餵養就可以了。

那寶寶是如何積食的呢？

很小的寶寶還不具有自我意識，遇見好吃的食物，如果家長不留意食物的量，很容易給孩子造成餵食過多。多餘的食物會停滯於中焦，不能繼續往下走進行消化，就容易造成寶寶積食，使消化功能變差。

寶寶積食、消化不良的症狀有哪些？

• 突然食慾下降，對食物不感興趣，一頓飯吃很長時間。
• 消化功能不好，表現為厭食、腹脹、腹痛，偶爾嘔吐或腹瀉。
• 免疫力低，經常反覆感冒，且容易咽喉腫痛、咳嗽。
• 睡眠不好，很難哄睡著，或是睡著了也不踏實，莫名的苦惱。
• 小孩口氣中有酸腐味，大便乾燥，易放臭屁。

治療寶寶積食的「四仙」快來了解一下

第一仙：山楂

山楂味酸、甘，性微溫。歸脾、胃、肝經。具有健脾胃、助消化、活血化瘀的功效。可以治療消化不良、血瘀腫痛。很善於消肉食，如寶寶因為吃了過多的肉食或肉製品，就可以用山楂來消食，更小的寶寶可以用炒山楂，炒制過後酸味減弱，可緩和對寶寶胃的刺激性。

第二仙：麥芽

炒麥芽是一種常見的中草藥，它性味甘平，具有很多功效。炒麥芽能夠疏肝理氣，調節肝滯氣鬱，具有緩解胸腹疼痛的功效。同時因其含有澱粉酶，可以促進胃液中胃蛋白酶的分泌，因而有助消化的作用。

第三仙：神曲

炒神曲性味辛、甘、溫，入脾、胃經。具有健脾和胃，消積化食的功效。臨床中常用於飲食積滯，脘腹脹滿，腹痛腹瀉等症狀。炒神曲辛溫以發汗解表，甘溫調中消食，可以內外兼治，表里雙解，也可以用於外感風寒，內傷飲食。

第四仙：雞內金

雞內金為脊椎動物雉科家雞的砂囊角質內膜。俗稱雞肫皮。臨床上廣泛應用於食積不化、小兒疳積。雞內金具有消食健脾的功效，多用於治療米麵、芋薯、乳肉等各種引起的食積。一般在用於積食時，多是炒製品，或醋製品。

中醫在治療健胃消食的方劑中，常將山楂、麥芽、神曲、雞內金配伍使用，可見在這三味藥都是「消積食」的主要用藥，要想孩子健康少生病，養好脾胃是關鍵。

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