夏天到了，對於常人都還要面對著各種各樣的皮膚問題，而對於身體素質並不如常人的孕媽來講，就要更加注意自己的皮膚問題了。而對於孕媽可能遇到的皮膚問題，這5種是首當其衝的，各位孕媽一定要想辦法搞定它們：

1，黑上加黑

孕期隨著身體激素水平的下降，以及黑色素的沉澱，孕媽的皮膚本色就會比常人更黑一些。加上夏天太陽的暴曬，孕媽的色斑和色素就會更加的嚴重。

因此夏天孕媽注意防曬是一定要做的，不僅僅是在使用孕媽專用的防曬護膚品上，還有出門使用防曬傘，防曬衣等，用以遮蔽陽光，隔絕紫外線。另外，為了增強皮膚抗氧化能力和細胞活性，孕媽還需要補充一些維生素C含量比較高的果蔬類食物哦。

2，皮膚乾燥起皮

可能沒生產經歷的小夥伴都不太能明白：夏天天氣這麼熱，出汗那麼多，為什麼還會皮膚乾燥呢？

其實這樣的認識是不對的，因為孕媽的皮膚乾燥與否，本質上取決於皮膚的鎖水能力和水分補充的多少，而與出汗的多少並沒有太大的關係。

另外，對於有些膚質比較油膩愛出汗的孕媽來講，如果出汗太多，毛孔堵塞，皮膚的水分保持一樣會下降，從而讓皮膚變的乾燥。同時，有些孕媽在懷孕以後，皮膚的角質層會增厚，從而讓皮膚的透水性下降，引起面部肌膚的乾燥緊繃，甚至嚴重的還會起皮。

孕媽不僅要使用一些孕媽專用的補水護膚品，多喝一些溫白開，還需要多吃一些果蔬，甚至可以適當的服用一些維生素C和維生素B2，來促進皮膚的水潤Q彈。當然，還可以在家裡放置一些花卉，安置一台加濕器等。

3，痱子

夏天的天氣具有高溫、高濕度等特點，因此為了調節體溫，身體會分泌大量汗液給皮膚降溫。而汗液和油脂在孕媽皮膚表面堆積過多的話，就會造成皮膚透氣性變差，從而引起痱子等情況。另外，孕媽隨著孕期的皮下脂肪變多，汗腺、皮脂的分泌量本身也會隨之變大，因此在一定程度上也會到此汗液排出不暢，從而形成痱子。

因此到了夏天，孕媽一定要做好這幾樣工作：經常洗澡、換洗乾淨乾燥的衣服、床褥等；保持房間的通風效果，空氣流動不能受阻；經常喝一些具有清涼、祛濕熱的飲品，比如果蔬榨汁和綠豆湯等；當然，如果發現自己的治療效果不佳，最好還是早點去醫院，在醫生的指導下進行治療。

4，諷刺

粉刺不是青春期才長的嗎？

其實不然，很多女性在青春期並不長粉刺，而到了孕期或哺乳期，身體激素環境變化較大的時候，反而會出現粉刺，青春痘的情況。另外，孕媽生活工作壓力大，睡眠不足的話，也會在一定程度上加大粉刺出現的機率，切記。

對於粉刺，孕媽一定要注意的幾點就是：經常做一些護膚的工作，及時給皮膚補水，清除毛孔，而且儘量早晚各進行一次洗臉和清潔。使用護膚品也儘量採用孕媽專用的，避免含有香精、酒精、磨砂顆粒或是過於油膩的護膚品哦。

5，蚊蟲叮咬

孕媽由於呼吸頻率會略高於常人，因此在呼吸的過程中會釋放更多的二氧化碳，加上孕媽的「表面積」更大，從而更容易吸引到蚊子，所以夏天有孕媽在的地方驅蚊工作是一定要做好的哦。

最好的方法是使用蚊帳加驅蚊草，也可以使用驅蚊燈，從而減少家中蚊子出現的情況。但是要注意驅蚊噴霧，各種驅蚊液電蚊香，點燃型固態蚊香等，一定要注意用量，不要搞的滿屋子長時間氣味特別濃——最好是能不用就不用。另外，家中還要常備花露水、驅蚊水等。

另外，還有臭蟲、虱子、跳蚤等也是要注意的，尤其是愛養寵物的孕媽家裡，孕期最好是能夠和自己心愛的寵物保持一定的距離哦。

所以，孕媽想要度過一個舒服點的夏天，還真心是非常不容易的，這幾點還請一定要做好哦：孕媽不易，請給與更多關懷！

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