寶寶10個月了，這個月嬰兒營養需求和上個月差不多，所需熱量仍然是每千克體重110千卡左右。蛋白質、脂肪、糖、礦物質、微量元素及維生素的量和比例沒有大的變化。父母需要注意的是，不要認為寶寶又長了一個月，飯量就應該明顯地增加了，這會使父母總是認為寶寶吃得少，使勁餵寶寶。總是嫌寶寶吃得少，是父母的通病。要學會科學餵養嬰兒，不要填鴨式餵養。
要注意10個月寶寶飲食個性化差異明顯
● 有些嬰兒能吃一小碗米飯，有的能吃半碗，有的就只吃幾小勺，更少的吃1～2勺。
● 有的比較愛吃菜，有的不愛吃菜，餵小片菜葉，也要用舌頭抵出來；如果把菜放到粥、麵條、肉餡或丸子裡，恐怕連粥、面、餃子、丸子也不吃了。
● 有的嬰兒很愛吃肉，有的愛吃魚；有的愛吃火腿腸等熟肉食品；一天能和父母一起吃三餐的嬰兒多了起來。
● 有的愛吃媽媽做的輔食，有的還是不吃固體食物，有的不再愛吃半流食，而只愛吃固體食物。
● 有的嬰兒還像幾個月前那樣，能咕咚咕咚喝幾瓶牛奶，不喝奶就不睡覺；有的則開始不喜歡奶瓶了，愛用杯子喝奶；有的還是戀著媽媽的奶，儘管總是吸空奶頭，也樂此不疲。
● 有的嬰兒能抱著整個蘋果啃，也不噎、不卡；有的嬰兒吃水果還是媽媽用勺刮著吃，或搗碎了吃，但需要擠成果汁才能吃水果的嬰兒幾乎沒有了。
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