血液是維持我們身體正常活動的「生命之源」，俗話說「養血管就是養生命」，「血管通暢人長壽」，可見血管暢通是多麼重要，可以說是否長壽與血管健康密不可分。
血管硬化，狹窄，會影響血液的流動，從而導致血液支撐身體器官短缺，堵塞血管哪裡，哪裡就會出問題。如冠狀動脈阻塞，可導致心肌梗死;腦血管阻塞，可能會發生腦梗塞。
血管堵不堵，看3個地方就知道，占1個，就要警惕腦梗
血管堵不堵，看3個地方就知道，自我進行檢查分析一下
看頭部
頭部內容包括大腦以及眼、耳、鼻、嘴等重要的感覺器官。 一旦血管堵塞，頭部往往會出現一些前兆。
突然變得沉默寡言、表情冷淡、吐字不清、口歪眼斜、健忘。
突然出現頭暈，頭痛，並伴有滴眼液，視力下降，耳鳴，舌麻，唇麻，語言困難或頻繁鼻出血。
這些往往是腦血管疾病的一些前兆
看胸部
胸腔中偏左下方是心臟（血液的動力主要來源），一旦發生血管系統堵塞，胸部會出現對於一些前兆。
出現左胸部疼痛甚至蔓延至上臂、下顎、頸、背、肩等部位，且是劇烈性的壓榨性疼痛或有壓迫感、燒灼感，有時會伴有噁心、嘔吐、大汗、呼吸困難等症狀，一般會持續30分鐘左右。
血管堵不堵，看3個地方就知道，占1個，就要警惕腦梗
心律失常發生時，多數患者1-2周發病前心肌梗死，甚至24小時內，將有前兆心臟疾病。
這兩種胸部出現的表現，大家一定要重視，往往是血管堵塞引發心梗的前兆。
看四肢
四肢，包括胳膊、腿、手、腳等，都是人體的主要運動器官，當血管堵塞時，四肢往往會發出一些警告。
腳部出現明顯腫脹且發麻，腿腳冰涼且畏寒怕冷，走路以及不穩，突然發生跌倒。
手部可以時常沒有出現身體發麻且無力，異常冰涼、指甲內陷、手掌發紫，手部不由自主的出現明顯顫抖、揀物跌落。
這些信號發射四肢血液循環往往較差，血管阻塞前體。
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血管阻塞如何疏通血管？堅持「1少2多」，血管越來越好
少「三高」食物
餐餐大魚大肉，血管比較容易堵。外面的館子的菜多用「高脂肪，高鹽，高糖」和「濃油赤醬，」熟了，雖然味道十分鮮美，但如果經常在外面吃飯，很容易導致越來越多脂肪在血管，容易血管阻塞。
多吃點血管「清道夫」。
體恆健月見草含有疏通血管，增加血管壁的彈性的有效成分。含有不飽和脂肪高達90%，血管不好的人，血脂高的人可以常補充，一是抑制膽固醇和甘油三酯的合成，與植物甾醇結合雙向調節血脂；二是促進代謝，增加血管彈性，進而保護血管內壁，延緩血管衰老。
多運動
相關血管專家介紹，如果腦血管問題，心臟疾病的幾率是2-3次正常的，但如果下肢血管問題，很有可能它會成為四倍。多運動能可以促進血液微循環，促進血液進行垃圾的排出，還會不斷增加高密度脂蛋白這種對血管好的物質的含量。