【導讀】腦部的下視丘為人體體溫的調節中樞，寶寶的腦部尚未發育成熟，相對的體溫調節功能較不成熟，再加上寶寶的體表面積跟成人相比相對較大，而寶寶的皮下脂肪也比較薄，所以他們的保溫及散熱的能力弱，很容易受到環境的影響而變化，造成寶寶體溫過低或是過高。

如何測量體溫

寶寶身體熱熱的，是發燒了嗎？這是每位拔拔麻麻都會擔心的事情，那體溫多少才算是發燒呢？該怎麽測量？來來來～讓小編來解決拔拔麻麻的擔心吧！

一【腋溫】

正常溫度︰36℃～37℃

發燒標準︰37.5℃ ↑

測量時間︰3～10秒

步驟︰

1、將溫度計歸零

2、放置寶寶腋窩下，將上臂緊貼胸部皮膚測量

二【肛溫】

正常溫度︰37℃～38℃

發燒標準︰38℃ ↑

測量時間︰1～3秒

步驟︰

1、將寶寶趴臥在床上或是家長腿上

2、將溫度計清洗乾凈（勿用熱水）

3、在溫度計上約2公分塗一圈凡士林

4、等寶寶肛門放鬆，輕輕用旋轉方式，放進肛門約2公分處測量

三【口溫】

正常溫度︰36.5℃～37.5℃

發燒標準︰37.5℃ ↑

測量時間︰2～5分

步驟︰

1、將溫度計歸零

2、放入寶寶舌頭下方測量

四【耳溫】

正常溫度︰36.5℃～37.5℃

發燒標準︰37.5℃ ↑

測量時間︰1～3秒

步驟︰把耳朵拉直，在使用耳溫槍對準鼓膜測量

★ 1歲以下，要把耳朵往後下方拉直

★ 1歲以上，要把耳朵往後上方拉直

五【額溫】

正常溫度︰＜ 38.1℃

發燒標準︰38.1℃ ↑

測量時間︰1～3秒

步驟︰利用紅外線器械測量或徒手感應溫度測量。

六【背溫】

正常溫度︰＜ 37℃

發燒標準︰37.5℃ ↑

測量時間︰3～10分

步驟︰

1、讓寶寶平躺

2、將溫度計放置於寶寶背部的兩側夾骨之間，讓寶寶緊貼溫度計測量。

發燒處理

拔拔麻麻都知道發燒就是要退燒，淡其實發燒有分為三個時期，拔拔麻麻知道嗎？每個時期要做的準備都不一樣，那開怎麼做？一起來學習吧！

一【發冷期】

徵狀︰全身發抖、手腳冰冷

說明︰這時候血管會開始收縮、這時候會藉著發抖來產熱，這個時間長短不一定，會到體溫達到新的設定點才結束，通常發冷期愈明顯時，發燒的程度會愈明顯。

照護方式︰這時候拔拔麻麻要以保暖為主，如果有口渴現象，應補充溫水。這個時期不行用物理性降溫（泡溫水澡、躺冰枕等），這樣反而會刺激體溫調節中樞讓寶寶燒的更嚴重！

二【發熱期】

徵狀︰全身溫熱、呼吸心跳變快、頭痛、倦怠等

說明︰這時候身體已經滿足體溫中樞所要的溫度，但發燒的時間長短卻不太一樣，如果是受到一般感染引起的發燒大多48小時內可以緩解，如果是病毒感染可能會持續3～5天（甚至1周）。

照護方式︰這時候則是要特別注意水分的補充、營養的攝取，要留意寶寶有沒有出現脫水症狀，可是情況給予退燒藥或是物理方式降溫。建議可以在服用退燒藥30分後，體溫若還是維持高溫，在用物理方式降溫。

三【退熱期】

徵狀︰流汗、體溫稍微降低

說明︰這時候身體會藉由排汗來散熱

照護方式︰應注意水分補充、注意適當保暖，並把汗水擦乾，換穿寬鬆、容易吸汗的衣物較佳。