其實我並不是一名運動的愛好者，但為了身體健康，我迫不得已要進行運動了。大學時畢業時只有150斤，畢業十年我體重就飆升到了210斤。除了體重增加顯著以外，還有就是身體各項指數變化顯著，所以我就迫不得已走上了減肥的道路。
其實我嘗試過很多種減肥的方法，比如節食、比如食療、比如跳繩、都沒有堅持下來，最後我選擇了慢走逐步向快走、慢跑改變。當然了工欲善其事、必先利其器。除了買了一些跑步的設備，我還是準備了一款咕咚X3-RE 運動手動手錶，這是專門針對喜歡跑步的人進行設計的手錶。
剛剛拿到手，我就迫不及待地開箱把玩了一番。咕咚X3-RE運動手錶的包裝設計簡約大氣，整體表面以白色外觀作為包裝盒的主基調，正面印有手錶外形以及型號。看到手錶的第一感覺就是這是一款適合我的手錶，外觀設計簡單大方，又比較具有科技感和運動感。用手掂了一下，感覺這個手錶很輕，錶帶佩戴很舒服。咕咚X3-RE運動手錶擁有多種主題的錶盤元素，還可以根據用戶喜好隨心選擇。
包裝盒子採用抽屜式設計，輕輕一拉就能打開，除了我們主角咕咚的X3RE 運動手動手錶之外，還有充電器、說明書、《咕咚跑步手冊》等配件。
我們都知道，戴手錶比較痛苦的就是夏天和冬天了，夏天怕出汗，冬天怕寒冷，而我們前面提到，這款手錶的錶帶非常舒服，是因為它選用了柔軟親膚的液態矽膠材質，用手摸上去就感覺柔軟細膩，佩戴起來不會有勒手腕處的感覺，而且夏天也不怕出汗、冬天也不會寒冷了，就算你跑步出汗，也不有戴起來的不適感。
性能也是我選擇咕咚X3-RE 運動手動手錶的原因，通過下載咕咚APP軟體，可以選擇超過1000+的專業訓練課程，配合這些專業的課程，你可以收穫良好的鍛鍊效果。手錶擁有7種模式可以選擇，包括戶外跑、室內跑、健走、室內健走、騎行、登山、游泳等。可以隨時查看到跑步里程以及各項參數。
長按下鍵開機，手錶就會顯示一個二維碼；手機下載咕咚APP並登陸，在我的界面點擊我的裝備，點擊添加裝備，選擇連接智能裝備，就可以綁定手錶。綁定後，可在手錶界面進行更新系統、更新AGPS、各種功能設置。
咕咚APP的功能很豐富，有運動圈、發現等多個模塊，支持1000+節訓練課程；包含21天擺脫亞健康訓練、14天胸肌塑造計劃、10分鐘睡眠改善等訓練等。訓練有視頻解說、動作要領解讀，相當於聘請了一個私人教練。
咚X3RE 運動手錶還擁有心率監測功能，通過PPG光電心率監測功能，配備自主研發的動態光學心率匹配算法可以更加直觀地監測自己當前的心率狀態。
咕咚X3-RE 運動手動手錶內置了索尼28納米低功耗GPS晶片，能夠實現精準定位，精準記錄自己的運動軌跡，運動公里數，消耗的卡路里、步數、步頻、配速等專業運動數據的功能，從而為自己鍛鍊做出科學合理的規劃，達到最滿意也是最好的效果。
當然了，智能手錶最關心的也是最容易引起槽點的就是手錶的續航，這款手錶的續航相對於其它智能手錶來說是比較有優勢的，咕咚X3-RE在滿電的情況可以待機40天左右，就算在GPS運動模式下也能達到20小時的續航。
這是一款顏值和實力並存的手錶，續航、晶片再加上豐富的課程，是你不得不選擇它的理由。