坐月子對於傳統中國女人來說並不陌生，畢竟這是每個中國女性在生產後都要經歷的過程，如果今天告訴大家生產後並不需要坐月子，此時的你會什麼感覺呢？會立刻反問，休想套路我，畢竟姥姥媽媽那一代都是這樣過來的，不好好修養得了月子病怎麼辦？其實不然今天就來為大家揭秘為何不需要坐月子。
月子不能洗頭洗澡不可取
在傳統坐月子中，最怕就是身體著水，不過這個念頭的出發原因主要是怕身體遇水吹風後，身體受涼導致出現感冒頭疼等病症，相信這些大家都是了解的，但是大家知道嗎？月子後的惡露還沒有排乾淨，此時身體代謝也會加速，需要儘快將這些髒東西排出，如果一直處於不洗澡洗頭的狀態，只會讓身體沉積的細菌越來越多，所以洗澡是必不可少，雖然不需要每天洗澡，但是建議一周還是要洗2-3次的。
腰酸背痛不等於月子病
可能多數人會反應，在坐月子後會出現腰酸背痛的現象，明明月子裡很小心為何還會生病，這只能證明大家口中所說的月子病與產後傳統修養並無直接關係，所以忍耐了那麼就只能說，沒有任何作用，甚至還會起反作用。其實身體酸痛由多個原因引發，例如現代年輕人在工作中一坐就是一天，或者說月子中經常抱孩子一個姿勢，又沒有時間鍛鍊，這些都是誘發身體疼痛的原因，所以身體酸痛可不是簡簡單單月子裡那幾天形成的。
明星不坐月子照樣身體好
其實大家會發現一個普遍想像，多數明星寶媽在生產後幾天，就會外出逛街或者下地自由走動，甚至開工工作。而且也沒有發現人家身體有什麼不好，而且是一個身材比一個好，然而坐月子的你在月子中遭受了不少罪，卻落了一身病身材走樣，其實明星一般前期都會飲食比較清淡，並且在產後就會馬上進入到運動鍛鍊與產後復健活動中來
反而雞湯大補、臥床不動對於身體是不利的，身體虛弱著急進補，反而會阻礙生產後的身體淤血與垃圾的排出，而且運動後身體也繼續運動，來儘快恢復身體機能，如果一直臥榻反而會讓身體越來越沒力，變得虛弱不堪。
所以看過以上內容大家是不是感覺被欺騙了，其實老一輩坐月子是因為當時環境差，不允許洗澡平時也吃不到什麼營養的東西，所以才會建議不要洗澡吹風，要吃有營養的東西，反而現在基本上每個家庭什麼都不缺，吃得多不利於身體恢復不說，反而會讓身體虛弱，造成脂肪堆積，所以這樣比較是不是不坐月子更靠譜一點。