前段時間網上有個電視劇非常的火，那就是擁有許多書迷的《鬼吹燈》系列，潘粵明自從演了幾部《鬼吹燈》系列章節之後便得到很多的觀眾朋友們的喜愛。
很多人覺得潘粵明就是理想當中的胡八一，但是前段時間播出的，《鬼吹燈之龍嶺迷窟》當中，潘粵明似乎又胖了。
雖然說網劇情節很引人入勝也是讓人拍案叫絕，也是滿足了很多觀眾朋友們的觀影需求。
但是，潘粵明飾演的胡八一，許多網友紛紛調侃，再這樣胖下去估計適合演王胖子了。
潘粵明也對此作出了回應，一定會考慮減肥的。潘粵明在年輕的時候也屬於英俊小生，而且屬於奶油小生，當初他演的許仙也是贏得了很多觀眾朋友們的一致好評。
不知從何時起，那個當初的年輕小生變成了如今的發福大叔。
雖然演技在線，而且多才多藝，但是還是有一些朋友接受不了他的現在這幅形態。
潘粵明之前也有減肥，好像減肥也取得一點成效，可能是因為過年期間在家裡的飲食比較好，又重新發胖的緣故。
有很多男明星在經受著中年發福的困擾，比如說沈騰沈騰之前也是一個校草級別的人物，現在也經常因為身材被人調侃。
還有黃磊，黃磊之前也是一個英俊的美男子，現在也是步入了中年發福的隊伍當中，還有沙溢。
難道對於男人來講，中年之後就必須變成這副樣子嗎？其實並非如此，因為也有很多的男性朋友，他們雖然說四五十歲五六十歲，甚至有六七十歲的人依然保持著比較好的狀態。
比如說鄭少秋，他風采依舊，依然就當初那般帥氣，而且更加具有男人魅力。
所以千萬不要認為人步入中年之後發福是常態，其實你也可以不發福的，最主要的是你應該平時多做一些好的事情，來自己控制自己的身材。
中年發福主要是因為飲食不節制，生活不規律，再加上新陳代謝速率減慢所引起的。
因此應該從這幾方面進行調整，首先要保持規律飲食，其次每天晚上要按時休息，不要熬夜，再者需要進行一些相應的訓練來幫助提高新陳代謝率，促進能量的消耗。
平時一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，也不要吃過多油膩食物，吃太多的油膩食物，一方面可以讓你體重增長，身材發胖，另外一方面還會影響你的身心健康。
不要以為身材發胖只會影響你的形象外觀，它同樣也可以給你的健康埋下一些隱患。為了自己的身體健康考慮，你也應該減肥，也應該控制自己的體重。
可以根據自己的身高來計算一下自己的體重應該在什麼範圍之內，不要超重也不要太瘦。
潘粵明肯定會瘦下來的，只是不知道什麼時候能夠瘦下來，相信減肥之後的潘粵明肯定會跟往日一樣帥氣，也期待他的下一部鬼吹燈系列作品。
（圖片來源於網絡，侵刪）