2020年徐州市體育中考
將於5月12日至5月29日
在徐州奧體中心進行
跟去年相比
今年政策不變、內容不變、總分不變
據了解，中考體育總分數仍為40分，包括學校平時分數10分和現場考試30分。現場分必考項目和選考項目，必考項目是立定跳遠和跳繩， 選考項目是實心球和50米跑。體育中考成績，計入中考總分。
目前，體育中考的測試項目
都是使用電子測試設備
考生稍不留心就會產生犯規動作
徐州市科技中學八年級年級助理 鄭耀光
跳繩主要是靠小臂發力帶動手腕，然後旋轉，畫一個圓。實心球的話有三次機會，每一次機會同學們都應該去珍惜，特別是第一次，一定要全力以赴。50米考試只有一次機會，所以考試之前還有在考試的過程當中，一定要保持注意力的集中，特別是在考試發令的時候。立定跳遠起跳的時候腳掌部發力，擺臂帶動身體騰空，落地之後要有緩衝，落地之後一定要往前，而不是往後。
此外，需要特別提醒考生的是：
- 跳繩失敗時一定不要回繩倒搖，嚴禁按繩子手柄上黃色的開關鍵，否則成績為零。
- 50米跑考生一定注意不要搶跑，否則電子設備將自動顯示犯規，連續三次觸碰起跑警戒線，累計兩次搶跑、串道的，考生此項考試將以零分計入總分。
備戰中考，
同學們這段時間的運動量少不了
老師建議
同學們在運動前
一定要做好充分熱身運動
運動後，做到及時放鬆
體育中考當天一定要吃早餐
不要吃得過飽
希望考生們多多加油
考出理想成績！
來源：無線徐州