高脂血症是一種危險而棘手的疾病，當一個人攝入過多的蛋白質時，就會出現營養過剩的情況，這種過量會增加體內酸性物質的積累。 如果血液中的酸性脂肪含量過高，就會使人們的血脂升高，患上一系列高脂血症。 在治療這些疾病的同時，改善自身的酸性體質，使身體的血脂下降是治本之道..
那麼，怎麼可以改變自己身體的酸性，將高血脂驅逐走呢？
1.治療高血脂，飲食是關鍵。在所有的高血脂患者中，大約80％的人之間存在著一些飲食文化結構設計不合理的問題。要使學生自己的身體可以達到酸鹼平衡，那麼高血脂患者就一定要通過嚴格管理控制要求自己的飲食。要嚴格禁絕含有脂肪的食物，即各種不同肉類和動物油脂，這些企業都是一個典型的酸性食物，在進入我們人體後，容易導致形成脂肪酸而堵塞血管。
此外，高脂血症患者還應限制膽固醇的攝入。 雖然膽固醇是身體中必不可少的成分，但對於大多數血脂高的人來說，他們身體的膽固醇通常只是多一些。 避免食用動物內臟，魷魚，蛋黃等高膽固醇食物..
2.對高膽固醇的鬥爭，心情是非常重要的。當患者的緊張，焦慮，激動，憤怒，悲傷高膽固醇等情緒，這將促進血清膽固醇和甘油三酯在體內的增加，從而增加血脂。因此，高膽固醇患者應注意在任何時候都保持樂觀開朗的情緒，遇事不要激動或生氣，儘量避免在那些搞活動可能導致更大的情緒波動。
3.治療高血脂，良好的生活學習習慣也是不可少。要治療高血脂，首先要養成一個良好的睡眠行為習慣，如果高血脂患者睡眠不規律或者睡眠環境質量水平不高，都會促使血脂的進一步升高，所以我們保持企業良好的睡眠習慣具有非常重要。
飲食中常補充必須脂肪酸體恆健月見草，可以清除血管內脂質垃圾，降低血脂，能夠抑制血液中脂質氧化、形成沉積，保持血脂代謝通暢，對於血管壁上已沉積的膽固醇，可起到清除、破壞的作用，進而幫助人體調節體內膽固醇及甘油三酯代謝，降低血黏度，預防心血管疾病發生。
4.治療高脂血症，鍛鍊是非常必要的.. 高脂血症患者應通過適當的體育鍛鍊來對抗自己的身體疾病，改善自己的身體環境。 散步，快步走，騎自行車，慢跑和登山都是有氧運動，更適合高脂血症患者..