想喝牛奶，說喝就得喝，一分鐘都等不了；
想要一個玩具，必須立即就買，不買就要鬧脾氣；
自己搭積木，搭不好的時候一把就推倒了，開始亂扔東西發脾氣；
……
看到這些畫面，是不是很多家長都覺的熟悉，似乎都能在自己家孩子身上找到這些行為。
為什麼自閉症孩子這麼「急躁」，這麼「沒耐性」？你思考過嗎？
1.為什麼自閉症孩子不喜歡等待？
或許很多家長都曾思考過「為什麼孩子脾氣那麼急，總是不喜歡等待？」，其實這不是一個因素偶然造成的。
首先，有些家長會將原因歸結於「孩子有自閉症，是這個病的原因才造成了孩子的急脾氣」。這個想法是正確的，孩子自身發育的問題是很大的因素。
所有孩子的注意力、控制力等能力都是在成長中逐漸完善發育的，普通孩子在小時候的這些能力也並不是非常完善，要到10歲左右才能逐漸發育完成。
但是大多數自閉症孩子的大腦都存在發育遲緩的問題，也就造成了孩子的注意力和控制力等方面都會弱一些，所以孩子遇到事情的時候往往是衝動的、缺乏耐心的，也就是我們平時看到的「急脾氣」。
所以，遇到孩子控制不住的時候，我們不能過於責怪孩子，應該理解孩子的成長軌跡。
另外，餓了要吃飯、渴了要喝水、睏了要睡覺、想玩了就要玩到，這都是我們的天性。當孩子們的要求不能被及時滿足時，出現發脾氣或者大哭大鬧也是理所當然的了。
有些家長會想，為什麼孩子不能忍耐或者等待呢？但是忍耐、等待的技能是要學習的，所以可能是孩子還沒有學會這項技能。
還有的家長可能會反思，孩子的急脾氣其實就是自己慣出來的。
自閉症孩子對語言的理解和表達往往存在缺陷，有時候表達不清晰，要求得不到滿足後就會立即大發脾氣。長此以往，家長對孩子的了解會逐漸加深，孩子有要求的時候，家長為了避免孩子發脾氣，就會馬上滿足他，孩子不需要去等待。
當孩子出門後，遇到需要排隊等待的時候，孩子不能忍受，這樣往往就會立即發脾氣了。
2.如何改變孩子的急脾氣？
既然了解到孩子脾氣急，不喜歡等待，那我們就應該針對孩子的不恰當行為，及時進行干預，也就是教給孩子恰當的行為。
很多媽媽感到焦慮，孩子就是這樣的脾氣，怎麼才能讓他學會等待呢？
1
建立等待規則意識
日常生活中，其實「等待」是我們的常態，去超市購物結帳要排隊、過馬路要等紅燈過去、吃飯要等菜炒熟了……
如果孩子不會等待，排隊的時候要插隊，過馬路不看車還亂闖紅燈，吃不到飯就去抓滾燙的炒菜鍋，這對別人和對孩子都會帶來困擾和危險。所以，教自閉症孩子學會等待是必不可少的一項能力。
所以，儘管我們理解孩子控制不住自己情緒、行動、想法，但卻不能任由孩子形成想要就必須立即得到的行為習慣。家長應該從小培養孩子等待的意識，習慣「延遲滿足」。
例如，在小區院裡，孩子們在搶著盪鞦韆、玩滑梯時，家長就應該告訴孩子，要排好隊、輪流等待玩耍。
2
做好「前事干預」
做好「前事干預」，是我們一直在強調的干預方法，在事情還沒有發生前，提前預防永遠比事情發生後再去補救的好。
孩子想要得到喜歡的東西時，要是一時之間得不到，就難免會哭鬧。既然等待的這個過程會讓孩子感到著急，特別是等待後的不確定性還會引起孩子的焦慮，那我們在提前預估到孩子會遇到需要等待的事情時，就應該及時告知孩子。
具體包括孩子等待後可以得到什麼，需要等待多長時間，並且隨時讓孩子掌握等待的進展，這是避免孩子因為著急而發脾氣的最好辦法。
例如，我們可以用鬧鐘去提醒孩子學會等待，孩子早上6:30分要起床洗漱，家長可把鬧鐘定到6:20分，鬧鐘響了以後告訴孩子：「寶貝，我們還有10分鐘休息時間，就要起床了」。
3
適時轉移注意力
等待的時候如果無所事事，每個人都會感到無聊，通常我們大人在排隊結帳等時候，也會拿出手機刷刷微信、微博，給自己找點事情打發時間。
但是自閉症孩子不會給自己安排活動，而且忍耐力也更差一些，所以在等待的時候就會著急發脾氣。例如，當孩子在遊樂園排隊急著想玩碰碰車，但是前方排隊的人一眼都看不到頭，不知道要等多久才能輪到孩子。孩子因為等待感到焦慮，這個時候大發脾氣是非常可能的。
所以，當我們選擇讓孩子需要等待的事情時，我們不妨嘗試轉移孩子的注意力，告訴孩子在等待的期間，可以做些什麼事情，避免孩子講注意力集中在等待的時間上。
我們可以拿一些孩子平時喜歡的玩具、故事書給他，或者和孩子做一些小遊戲打發時間等，這種新的刺激能很快引起他的注意，轉移他的注意力。
當孩子做到了安靜地等待，我們要及時強化他：「寶貝，你能夠在排隊的時候自己玩玩具，不吵不鬧，真棒！」孩子需要用這樣的方式來理解什麼叫做等待，應該怎樣等待。
4
使用視覺提示
「有個盼頭」是我們常常自我安慰的一句話，每個人都有自己需要的東西和想做的事情，但是當下不能滿足的時候，我們通常會提醒自己什麼時候才可以做。
例如，我們想去逛街，可是工作日要上班，我們就會盼著周末的時間，雖然等待很漫長，但卻不會讓自己抓狂。這點對於自閉症孩子也一樣，如果能提前讓孩子明白，就能減少孩子的焦慮。
我們可以使用「視覺提示」的方法，讓孩子更直觀的了解等待的價值。具體可以使用視覺提示表、鬧鐘、圖片系統等多種提示方式幫助孩子理解等待的意義。
5
刻意的讓孩子等待
除了可以訓練孩子的等待能力外，我們還可以刻意的創造機會讓孩子學習體會等待。當孩子迫不及待的想得到某樣東西時，我們可以告訴孩子，他可以得到這些東西，但必須等一會兒，或者必須完成某件事後再得到。
給孩子一些時間用來體會和比較，讓他明白「等待」是什麼感受，這段時間裡可以為孩子唱個短小的歌曲，或是從1數到10。這樣孩子就能了解「等待」只是一小段時間。
也可以在孩子等待的時間裡干點事，譬如媽媽接電話時，讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜地等待了這1分鐘，媽媽應該這樣表揚他：「你真有耐心，能在媽媽說話的時候自己玩。」
如果孩子不能乖乖聽話，那麼接下來的1分鐘可以不理會他，並且向他說明為什麼這樣做。不過，家長切記需要硬下心腸，不然訓練將會前功盡棄。
6
遊戲、運動、愛好
家長可以經常和孩子玩輪流遊戲，就是孩子玩一下，你玩一下。想要參與遊戲，就必須等著別人玩，這是讓孩子學會等待的好方式。
另外，家長可以有意識的讓孩子做一些消耗耐力的運動和愛好，例如慢跑，讓孩子逐漸適應接近終點的感覺，繪畫，讓孩子耐心的完成一幅畫。
7
不要繼續強化急脾氣
對於事先約定好的規則，家長要堅持，不要因為孩子哭鬧就「心軟」放棄原則，當孩子哭鬧時，家長要溫柔而堅定地解釋，讓孩子明白哭鬧不是解決問題的方法。同時，家長不要溺愛、縱容孩子，更不能一而再、再而三地降低底線，滿足孩子的不合理要求。
學會等待是每個人成長的必修課，自閉症孩子也需要，而且還需要我們花費更多的精力去教會孩子這項能力。
等待作為所有人都需要准守的社會規則之一，家長一定不能因為心疼孩子等，而忽略了等待對孩子的重要性。
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