健身不只是為了我們的身體健康著想，它對我們身材的塑形有很大的幫助，這也是成為很多人健身的理由，不僅如此，健身還可以讓我們疲憊的心態更加的年輕，更加有活力。
今天就給大家介紹一位韓國的女生，她的身高差不多有1.76米，但是卻有完美的葫蘆型身材，讓所有女生都羨慕不已，被稱為宅男女神，一起來看看吧！
圖片中可以看到，這位女生的身材真的是凹凸有致，身材簡直太完美了，怪不得被稱為宅男女神，相信這樣的身材連女生都心動不已，別說是男生了。
那麼她是如何練成這樣的身材呢？很多人肯定都想知道這個重要的問題，她的完美身材並不是天生的，而是通過長期的健身訓練來完成的，別看她現在的身材這麼迷人，她的艱辛只有她自己知道。
由於她的身高比較高，足足有1.76米，很多亞洲女生都達不到這樣的身高水平，所以她的骨架相對來說也是比較大的，這樣的身材在女生中其實是比較魁梧的，一點都沒有女生的曲線感，這讓她感到非常的煩惱。
隨著身邊的人紛紛開始健身，她也決定嘗試一下，讓自己的身材變得更加有曲線，於是她也加入了健身的大軍，由於自己的想法非常強烈，所以每次當她想放棄的時候，都咬牙堅持了下來。
日積月累，她再也沒有了放棄健身的想法，因為先生已經成為了他生活中的一部分。當掌聲已經成為一種習慣，是她的身材也逆襲成了完美的葫蘆型身材，當她把照片發到網上，很多人都對她的身材羨慕不已。
她的健身目的和項目都非常的明確，那就是她的上半身，因為體型的原因，她的上半身是比較臃腫的，所以她想通過健身讓自己的上半身更加的有曲線感，所以她主要的項目是腰部以及臀部。
隨著有強度的訓練，她的身材也一天比一天完美，但是她並沒有因此中斷訓練，而是堅持每天的鍛鍊，因為她知道，好的身材並不是鍛鍊出來的，更是維持出來的。