洪金寶如今已經算是半個退圈的老牌藝人了，如果不是娛樂圈裡有大型的頒獎活動，一般情況下洪金寶是不會露面現身的。
今年的3月初洪金寶有在保鏢的陪同下現身菜市場買菜，出現在港媒鏡頭之中的洪金寶狀態不錯，而且還能獨自行走。
5月25日譚詠麟發出洪金寶的最新近照，鏡頭之中的洪金寶又暴瘦了一大圈，而且滿頭白髮的他真的感覺老了太多，整個人都顯得很憔悴。
看到了洪金寶這樣子的狀態，應該是說好還是說不好？很難形容，就連洪金寶的忠愛粉們都感慨「昔日的功夫胖子巨星如今成了回憶！」
顯然洪金寶的狀態是不錯，但在鏡頭之中露臉的他又顯得並不是很好，沒有了以前的油光滿面，還有就是脖子處都瘦出了老皮！
比他大1歲多的譚詠麟與洪金寶一起合影，如果不說出實際的年齡，恐怕大家會以為譚校長要比洪金寶要小10多歲呢。
但實際情況就是他們可以說是同齡人了，但洪金寶看上去比譚校長老了太多。
當然這其實完全沒法比的，畢竟洪金寶大師是一個是武行出生的功夫巨星，而譚校長則是唱歌界的大哥大！雖然是屬於同齡人的時間段裡面，但所處的環境完全不一樣。
看到了洪金寶坐在飯桌面前，而譚校長形容這一桌子的菜都是洪大哥親自做的。看來洪金寶的身體狀態並不差，至少還是可以自己獨立完成家庭里的一切小事情。整體來看，洪金寶應該算是已經瘦身成功了。
早前他的兒媳婦周家慰表示洪金寶是在進行瘦身，而且最重要的就是要他做到了「忌口」，很多油膩的東西不能吃，而且還要飲菜湯。
雖然洪金寶不太願意，但為了他的健康，兒媳婦周家慰表示洪金寶下了很大的決心才做到。
以前的洪金寶在膝蓋手術之後外出還需要靠著輪椅，但現在雖然是瘦了一圈，可整個人精神了很多，值得大家替他開心。