很多寶媽都有這樣的疑問，孩子究竟到什麼時候可以喝牛奶，配方奶什麼時候可以停用。

但是網上的說法也不一，很多人表示孩子太小，牛奶不能輕易被消化，還是選擇配方奶，營養也比較高，最起碼要喝到三歲之後。

所以，今天就來和大家說說，到底寶寶什麼時候可以放下配方奶了。

其實寶寶到了一歲之後就可以選擇喝牛奶了。

不單單是牛奶，寶寶一歲之後配方奶或者是母乳、酸奶以及牛奶都可以選擇，所以這下寶媽了解了吧，配方奶雖然是一個選擇，但並不是寶寶唯一的選擇。

只要每天控制在500ml左右，這四個就可以隨意選擇。

但如果是患有牛乳蛋白過敏症的寶寶就要小心了，含牛乳成分的最好還是謹慎選擇。

美國兒科學會AAP給出的小建議是

一歲的寶寶，可以選擇一些全脂的牛奶，加上一些輔食，像是燕麥以及一些肉類和蔬菜水果等，一起食用。

但是很多寶媽覺得，國外寶寶的飲食方式可能和我們國內的不一樣，所以擔心不敢隨意餵牛乳。

不過，香港衛生署也曾談論過這個話題，衛生署曾表示，孩子到了一歲之後可以食用高溫消毒的，或者是經過冷藏的鮮牛乳等全脂牛奶。

這就說明，孩子一歲之後可以喝牛乳並不是信口胡說的。

有說法稱：牛奶對於寶寶來說不易吸收，配方奶的營養成分更高一些。

現如今，很多無良商家都在宣稱寶寶對純牛乳的吸收效果不好，而配方奶中富含的大量營養物質對寶寶的身體才有好處，還有的說純牛乳會刺激到寶寶的腸胃。

這種說法到底有沒有科學依據呢？

（1）、寶寶無法吸收牛奶？

有這種說法，主要是因為牛奶中蘊含的磷元素比起配方奶更高。

但是這也只是比起配方奶來說更高一些，對鈣元素吸收的影響也不是很強烈，除此之外，寶寶其他飲食中也會攝入足量的營養元素，也可以很有效的增強鈣元素的吸收。

所以單單因為牛乳中的磷元素稍多就妄下斷言也是不合理的。

（2）、配方奶營養更高？

我們要知道，雖然配方奶中的營養成分更高，但是對於一歲寶寶來說，牛奶的主要任務就變成提供蛋白質以及鈣元素。

而其他營養元素我們則是通過日常的飲食來攝取。

所以牛乳中的營養成分雖然沒有配方奶全，但是與其選擇配方奶，不如好好的搭配寶寶的日常營養，讓寶寶日常吸收的更好。

（3）、牛乳會對寶寶腸道有影響？

很多寶媽不敢輕易選擇也是因為這一條謠言，為什麼說它是謠言呢？

寶寶在一歲之前，腸道還沒有完全發育，所以嬌嫩的腸道不容易吸收太多的蛋白質。

但寶寶在一歲之後，消化系統已經完善了許多，所以這個時候選擇牛奶，寶寶也不會有太多不適應的情況。

（4）、牛乳會不利於寶寶消化？

這種說法可是完完全全說錯了，牛乳不僅不會影響到消化，甚至還會保護腸道。

牛乳中的乳糖會被身體中的酶類消化掉，消化成人體可以吸收的成分，而乳糖分解出來的乳酸也可以在一定程度上抑制細菌的生長，可以說是大有用處了！

而且對於寶寶來說，喝牛奶的寶寶更加不容易患上奶瓶齲，但是不管是選擇配方奶還是牛乳，都要及時給寶寶做好口腔清潔，而且家長在給孩子喝奶的同時，更要注意三餐的營養攝入。

除此之外，如果寶寶愛發胖的話，寶媽們就要慎重選擇了，雖然配方奶中的營養成分更高，但是也很容易引起發胖，而鮮牛乳就很少出現這種情況。

所以說，一歲之後，給寶寶選擇牛乳是完全沒問題的，但是可選擇也不是必須選擇，寶寶如果偏愛配方奶，也可以繼續喝配方奶。