之前，小編整理過一篇《順產後的42天，新媽媽必須要完成這10個小目標》。文章發出後，後台有不少人留言說還想了解一下剖宮產後要做的事。
這不，寵粉第一人的小編這就來滿足大家啦！
剖宮產與順產不僅分娩過程不同，分娩後的護理重點也有很大的差異。接下來，小編還是以時間軸的方式，為大家說一說剖宮產後42內、新媽媽要達成的10個小目標。
01產後1小時內
目標1——早接觸、早吸吮、早開奶
和順產一樣，剖宮產後也要遵循「三早」的原則。分娩後，醫生同樣會把寶寶簡單處理一下，放在新媽媽的胸前進行皮膚接觸，但為了避免觸碰到腹部的傷口，醫生一般會把寶寶「橫放」在媽媽胸前，讓寶寶和媽媽的身體呈垂直狀態，然後再引導寶寶吸吮媽媽的乳頭。
可能有人會問：剖宮產會打麻藥、而且產後還會打針，這種情況還能給寶寶餵奶嗎？
當然能啦！
剖宮產時所用的麻藥劑量都是經過嚴格計算的，藥量合理，而且能進入到媽媽血液中的藥量很少，能透過「血乳屏障」進入到乳汁中的就更少了。所以即便是剖宮產，也不要動搖母乳餵養的決心哦！
02產後6小時內
目標2——做好產後的各種監護
和順產同理，為預防術後併發症，新媽媽從手術室回到病房後，需要在病房嚴密觀察6小時。
這期間，醫護人員會對新媽媽進行心電監護，並問詢新媽媽有無頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等不適症狀。同時按壓子宮宮底，觀察新媽媽有無異常陰道流血，血壓、脈搏、呼吸等生命體徵是否平穩，腹部傷口是否有滲出等。
03回病房到出院前
目標3——「按肚子」
這裡要特別提一下「按肚子」，這可是一件很「疼」的事，護士會每隔30分鐘左右來給新媽媽做一次子宮宮底按壓，目的是隨時評估子宮的收縮情況、出血量，如有產後出血的問題，會及早發現和處理。同時，醫護人員也會指導新媽媽使用收腹帶來減少傷口滲血。
Ps：
按壓子宮真的很疼，但為了產後恢復，再疼新媽媽也一定要盡力配合。如果實在疼痛難忍，可以試試小編這招——「移情大法」，如，聽聽音樂、逛逛淘寶、閉目養神等等。
目標4——「躺」好
新媽媽的「躺姿」也有講究，剖宮產術後6小時之內，建議新媽媽將頭偏向一側，採取「去枕平臥位」，說白了就是頭部不墊枕頭的姿勢。這種姿勢能減少頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等不適症狀，減少對腰部的壓力，避免撕扯傷口、加劇疼痛。
之後，也可以嘗試側臥位或半臥位，然後將被子或毯子墊在身後，使身體和床面呈20-30°角，幫助減輕因牽拉造成的傷口疼痛。
還要注意的是，新媽媽也不能一動不動地躺著，等雙腿恢復知覺後，完全可以在床上多活動，如將雙腿支起來、來回挪動或適當翻身，以避免背部長期受壓，還能促進腸蠕動，幫助排氣。等到拔除尿管後，還要在家屬的陪伴下早點下床活動，預防下肢靜脈血栓的形成。
目標5——「吃」好
剖宮產後，新媽媽腸胃功能尚未恢復，需要在6小時內禁食、禁水。
之後，新媽媽就可以吃點流質食物了，像是米湯、爛麵條、無糖藕粉、蛋花湯等都可以，但像是甜食、豆製品、牛奶等最好先不要吃，這些食物容易引起脹氣，不適合剛做完剖宮產手術的新媽媽。
等到順利排氣之後，新媽媽就可以吃些富有營養、且容易消化的半流質食物，如菜粥、面片湯、小餛飩、雞蛋羹等，少量多餐。等過個1~2天，順利排便之後，再慢慢過渡到普通食物。
目標6——「尿」好
剖宮產手術前會放置導尿管，並在術後24小時拔出。在拔尿管前要多飲水，以便拔尿管後的4小時內能儘早小便。
如尿不出來，可以嘗試熱毛巾敷小肚子、打開水龍頭聽流水聲、醫生給予肌肉注射等方式來幫助排尿。
如有尿痛、排尿困難等情況，一定要及時反饋給醫生，以便及時發現問題、解決問題。
04出院後
目標7——做好腹部傷口護理
住院期間，醫護人員會幫助新媽媽護理傷口，出院回家後，這項工作就要由新媽媽自己來完成了。護理傷口時，要注意以下幾個問題：
- 保持腹部傷口乾燥，產後兩周內最好擦浴，避免淋浴
- 選擇比平時大一點的內褲，減少對傷口的摩擦
- 避免抓撓傷口，以免人為延長傷口的康復時間
- 在咳嗽、打噴嚏和笑的時候，可以用手或枕頭托住傷口，以免對傷口造成二次傷害
在護理傷口時，一旦發現有紅腫、化膿、裂口等現象，一定要及時就醫，萬萬不可隨意敷、貼藥膏。
目標8——隨時關注惡露
和順產同理，產後3~4天時，新媽媽惡露量大，顏色鮮紅，有時還會伴有小血塊，之後顏色會逐漸變淡，量也會逐漸變少。
正常情況下，產後42天內新媽媽的惡露就可以排乾淨了。如果超過42天惡露還沒有排乾淨，一定要引起重視，及時就醫。
目標9——關注情緒
剖宮產後，新媽媽同樣會面臨多種原因引起的情緒波動，比如，家人的關注點從自己身上突然轉移到了寶寶身上，傷口疼痛帶來的煩躁，自己想要抱寶寶、但力不從心，夜間因寶寶哭鬧不能安睡等等……嚴重時，甚至會表現為抑鬱情緒。
這時家庭成員一定要給予新媽媽更多的理解、支持和包容。新媽媽自己也要為情緒找出口。小編再次奉上屢試不爽的好心情大法——「買買買」！
當然，如果自覺情緒不可控，也不要諱疾忌醫，一定要及時說出來，讓專業的醫生來評估和治療。
05 42天體檢
目標10——產後42天體檢
產後42天體檢，醫生會重點關注檢查媽媽母乳餵養的情況、腹部傷口的恢復情況、子宮復舊情況、並對盆底肌的功能等問題進行評估。
大家千萬不要認為，只有順產才會帶來盆底肌的問題，剖宮產雖然沒有經歷陰道分娩的過程，但整個孕期子宮對盆底肌群的壓迫可是逃不掉的，這同樣會帶來盆底肌的鬆弛和損傷，同樣需要評估和治療。
好啦，以上就是剖宮產後42天新媽媽要重點關注的10個問題，記得要愛自己。點個「在看」，讓更多需要的人看到吧~