兒童生長發育過程中幾乎80%以上的孩子有過便秘，便秘不像腹瀉一樣被家長早期重視，很多是家長往往在家用了許多「土辦法」，例如肥皂條納肛、喝香油等，不能緩解才來就診，導致病情嚴重、頑固，較難緩解，石家莊市第六醫院中醫兒科主任李楠表示，小兒便秘危害很大，容易造成營養不良、免疫力下降、感染等，各位家長要重視起來。
判斷便秘看排便時間和糞便質地
便秘是指大便秘結不通或排便困難、排便間隔時間延長的一種病症。小兒便秘尤為常見，但小兒便秘無器質性改變的居多數，我們討論的多數也是此類型的便秘，主要臨床表現為排便困難或有便後不盡感，也可以表現為排便量和次數減少、糞便乾結、排便時間延長等。
那麼，多久排一次便才算正常呢？正常小兒大便1天1-2次，或者1-2天1次，能輕鬆排出，均屬正常，但排便時間超過3天以上，則屬於排便時間延長。對於小月齡兒或者新生兒往往胃腸道功能不穩定，容易受飲食和外界環境影響，但往往大便次數維持在一日2-3次至2-3日一次為多，如果排便時間超過三天以上可以診斷便秘，同時小兒診斷便秘大便的質地比大便次數更為重要，即使小兒每日排便，但大便乾結難下，呈硬球、硬塊狀，甚至因排便困難出現肛裂，大便帶血的，可以診斷便秘。
小兒便秘了，家長應該這樣做
一想到便秘，我們大家第一反應就是通瀉大便，家長常常會給孩子使用一些熟悉的瀉藥，那麼，這些藥物是否能真正幫助我們解決問題呢？
實際上，其實便秘分不同類型，需要辨證論治，有寒熱虛實之分。只有找到辨證準確，找到疾病的根本原因，對症治療，求其根本，整體調理，才能解決問題，防止復發，即所謂治本之法。
對於小兒便秘的治療，我們通常採取口服藥物（中藥、西藥、膏方）、推拿、貼敷、針灸、火熨術、納肛、灌腸、訓練等方法。除此之外，家長在家還應該注意以下幾點：飲食時間規律，避免零食攝入；飲食多樣化，營養結構合理，可以適當增加纖維素含量，多吃水果、蔬菜等；適當運動；心理疏導、排便訓練；家庭推拿調理，如摩腹、揉臍、分腹陰陽、下推七節骨等。
文/河北青年報記者李瑤
編輯/王麗