一年四季，每天清晨傍晚，
都能看到鍛練的大叔大媽們
有強身健體的意願、
且能夠堅持鍛鍊本是好事，
但五花八門的鍛鍊方式，
有時卻也挺讓人擔心。
比如，有人用後背撞樹…
最近
75歲的莊老太就因撞樹不當
結果把後腹膜的一根血管撞破了
引發血栓，險些釀成悲劇
6月10號下午，記者在常州市第一人民醫院血管外科的病房見到了莊老太，只見莊老太左側腰部位置有一塊巨大的淤青。醫生介紹，目前莊老太的血腫還沒有消除，仍在積極治療當中。
莊老太告訴記者，自己平時身體一直都還可以，但在5月29日下午，突然感到身體不適。
「到晚上4點鐘，要吃晚飯了，我歇了一會兒，就感覺兒子送鈣片來給我，我腳抽筋，蹲了一下，後來頭就發暈，我就坐下來，然後臉色蒼白，流了很多汗。」
被送到醫院急診後，醫生給莊老太做了CT，結果發現她左側的後腹膜有一個巨大的血腫。
可能是後背後腰碰到硬物撞擊後，導致後腹膜血管破裂引起的血腫，因為血腫比較大堵住靜脈，導致左下肢深靜脈血栓。
由於莊老太並沒有任何外傷史，當醫生繼續追問原因時，莊老太才說，自己平時喜歡「撞樹養身」。
醫生表示，目前莊老太屬於抗凝的一個「競技狀態」，一方面要進行止血消除血腫，另一方面，對於深靜脈血栓來說，則需要進行抗凝治療，兩者相互矛盾。
所以醫護人員讓莊老太通過絕對臥床，從而減少出血，先將血腫去除後，再進行血栓方面的診療。
常州一院血管外科副主任醫師姜雲飛表示，每年醫院血管外科都會遇到一些因健身不利導致的中老年患者，很多都是因為沒有控制「度」，比如做劇烈的拉伸運動或是其他一些體育競技活動，這些都會對血管造成損傷，從而適得其反。
醫生建議，老年人鍛鍊要採取舒緩的方式。
來源：江蘇新聞