坐月子別錯過這幾個月,不僅對身體好,而且擁有天時

拜託了爸媽 發佈 2020-01-06T17:08:26+00:00

懷胎十月,對於許多母親來說,真是既痛苦又興奮,痛苦的是懷孕這些日子簡直過的是非人的生活,動也不能動,跑也不能跑,甚至連吃東西都要小心翼翼;興奮的是自己的寶寶即將臨世,能夠看著寶寶健康成長當然是很開心了。

懷胎十月,對於許多母親來說,真是既痛苦又興奮,痛苦的是懷孕這些日子簡直過的是非人的生活,動也不能動,跑也不能跑,甚至連吃東西都要小心翼翼;興奮的是自己的寶寶即將臨世,能夠看著寶寶健康成長當然是很開心了。

不過,雖然寶寶出生了,可坐月子這道難關卻是所有寶媽都必須面對的,坐月子時有許多禁忌的地方,跟懷孕時的難過比起來,簡直小巫見大巫。而且如果坐月子不注意,還可能引起關節問題。

那麼,剛生完寶寶的寶媽們,知道哪些日子坐月子比較好嗎?

1、春末夏初時節

這個時節天氣舒適,如果是春天,可能會太暖和了,感覺有些不舒服,同樣,如果是盛夏,會感到太過燥熱,而且坐月子容易出汗,要洗澡,這就容易弄成感冒從而傷害身體。

所以,其實春末夏初的時候坐月子是比較好的,這段時間天氣不會太熱也不會太冷,各種蔬菜瓜果在市場上都能夠找到,應季蔬菜要永遠比大棚蔬菜健康得多,畢竟,人還是要合乎自然才好啊!

2、八九月份

這兩個月在所有季節中也是比較涼爽的,俗話說秋高氣爽,立秋後,沒有夏天的燥熱,而且蔬菜水果豐盛,在這個時期,坐月子的媽媽們抓緊時間補充營養。這時五穀豐登,對於剛生完寶寶的媽媽們來說,進行產後的恢復實在是非常好的。

3、深秋之前應保健

秋風雖然涼爽,但寶媽們最好不要出門,因為分娩的緣故,寶媽們的身體很是虛弱,如果貿然出門,恐怕就會生病著涼了。所以月子裡的寶媽需要注意戴帽子穿襪子等等,注意保暖,免受風寒。

當然,保暖不代表要出汗,建議寶媽們在坐月子期間勤洗澡,但是一定要在溫暖的地方洗澡;如果是深秋時節洗澡,最好能夠用50度左右的熱水,再打開浴室取暖器;當然了,洗完了頭髮也要立刻用吹風機開熱風進行風乾,否則也容易感冒!

這幾個坐月子的極佳時間,希望那些想要孩子的夫妻能夠多多注意,當然了,已經懷孕的准媽媽也要注意,多吃點東西補充營養,最後,希望大家的寶寶都能夠成功降生!

今日話題互動:大家覺得坐月子的時候還有哪些地方需要注意呢?還有比上面所說的更好的坐月子的日子嗎?你們是在幾月份開始坐月子的呢?歡迎評論。

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