無論平時多麼粗心大意的女人，一旦懷了孕，就會變得格外小心翼翼。生怕自己一個不小心，就傷害到胎兒。而且，如果是初產婦的話，就會更加緊張。不是擔心孩子的健康，就是擔心孩子的發育。其實，胎兒發育得好不好，和孕媽孕期的行為有著不可分割的關係。有產科醫生總結說：胎兒發育好的孕媽，孕期一般都有以下幾種行為，快看其中有沒有你吧！
第一種：心情平緩，不為小事而波動情緒
胎兒在媽媽肚子裡，可謂是「心連著心」。無論孕媽有什麼動靜，胎兒都能第一時間感受到。其中，就包括孕媽的情緒。也許很多孕媽不清楚，自己的情緒起伏，是可以通過身體內部各種激素的變化，傳遞給胎兒的。也就是說，孕媽的每一個負面情緒，都毫無保留地傳遞給了胎寶寶。
如果孕媽平時愛生氣，總是動不動就鬧情緒，那麼胎寶寶也會跟著寶媽一起生氣。嚴重時，可能還會造成劇烈的胎動，甚至會動了胎氣。因此，那些平日裡情緒十分平緩，還不輕易發火的孕媽，更能保證胎兒的健康發育。
第二種：按時作息，沒有不良作息習慣
我們都知道，胎兒的一呼一吸，都跟寶媽緊密相連。因此孕媽本身的各種習慣，都在無意之中「傳染」給了胎寶寶。當代年輕人最喜歡，也最經常做的一件事，就是熬夜。但熬夜對人體的傷害，是很多人都無法想像的。不僅損害我們的精氣，對心臟的負擔也不小。
因此，越是能夠在孕期按時作息，且沒有不良作息習慣的孕媽，就越能夠給胎寶寶養成一個良好的作息習慣。故而，寶寶的身體隨著自然規律發育，怎麼會不健康呢？
第三種：該懶就懶，不做超出能力之外的事情
有的孕媽在懷孕前，就是一個勤勞的性格。即使懷了孕，也總想找點什麼事做。比方說今天給家裡掃地拖地，明天給全家洗個碗。雖然這樣是很勤快，但對於肚子裡的寶寶而言，卻不是那麼友好。尤其是到了孕晚期，胎兒的體積比較大。孕媽一個彎腰的小動作，都可能擠壓到胎兒，造成缺氧的危險。
因此，想要胎兒發育好，孕媽就要做到「該偷懶時就偷懶」。畢竟胎兒不斷發育，自己身體的壓力也隨之增大。有些事情，孕媽做起來就不再像孕前那麼輕鬆了。只有自己明白自己的承受界限在哪裡，胎兒才能更健康的成長發育。
怎麼樣，不知道你們有沒有做到這3件事呢？如果沒有，那就趕緊行動起來吧。畢竟胎兒能夠健康發育，才是每一位孕媽最渴望的事情。