瑪麗莎·里維羅（Marissa Rivero）在她父親的指導下，讓健身成為了她的職業目標。她決定改變自己的身體，因此踏入體育館，目標是贏得IFBB的職業卡。
瑪麗莎不僅通過IFBB實現了自己的目標並成為一名職業選手，而且還以其舞蹈和競技啦啦隊背景而著稱，接下來就和一隻肌看看她的故事吧。
瑪麗莎首先受到她父親的啟發，她父親一直對運動和健康飲食感興趣。儘管她直到2015年才走進體育館，但瑪麗莎一直能保持苗條的身材。
在開始比基尼比賽之前，瑪麗莎還以其專業的啦啦隊長和舞蹈而出名，她將參加美國全國錦標賽。有一天，她決定改變自己的身體。瑪麗莎不完全了解NPC比賽，她去看了一場演出之後，並決定將她的目標定為健身。
她懷著一個嚴肅的目標踏入健身房。她花了六個月的時間準備比賽。瑪麗莎不僅使自己的身體處於最佳狀態，而且還她的第一場比賽中獲得了第一名。瑪麗莎非常認真地對待自己的目標，並在教練的嚴格訓練下，通過社交媒體認識了專業健美運動員。他們達成協議，很快成為夥伴，後來成為夫妻。
瑪麗莎在NPC只參加了兩次比賽後就迅速證明了自己的實力，並贏得了IFBB的職業卡。在NPC上大獲全勝後，瑪麗莎在她的教練，密友和丈夫的推動下，證明自己是NPC有史以來的頂級競爭對手，並在國際IFBB上獲得了第二名，從而鞏固了自己的地位。
瑪麗莎現在幫助其他人參加比基尼秀做準備。她希望使每個人的過程儘可能有趣和愉快，並幫助他們做出正確的選擇 。
訓練
瑪麗莎以優美的雙腿而聞名，這是她最欣賞的特徵之一。她注意到自己的最佳成績是來自中度的配重和更高的重複率。至於有氧運動和脂肪減少，瑪麗莎更喜歡HIIT有氧運動，這有助於她保留來之不易的肌肉，同時減掉脂肪。
營養
瑪麗莎的飲食與IFBB 運動員的飲食相一致，乾淨，結構化，並富含必需的維生素，礦物質和胺基酸。
我們可以從瑪麗莎·里維羅中學到什麼
瑪麗莎從很小的時候就以啦啦隊的形式參加比賽，但是當她看到第一個NPC節目時，她就知道自己在職業生涯中想要什麼。瑪麗莎沒有浪費一秒鐘，而是開始努力訓練。從一開始，她的進取心就顯示了她的勇氣和承諾。
瑪麗莎在自己的意志力和渴望成功的幫助下將她的目標變為現實，加上朋友和家人的推動，瑪麗莎在兩次比賽後就贏得了她的職業卡。在你熱愛的事業上獲得正確的支持，決心和熱情，你也可以實現自己的目標。