在這個看中顏值的年代，不敢說長得好看的人就一定會成功，但是外在美在線的孩子，會比其他人擁有更多的機會。

一般情況下，顏值是有父母遺傳的，雖然後天的一些小習慣也可以改變顏值，但是變化並不大。

想要大幅度改變孩子，除了改變顏值，還要強調身高，現在的孩子在課間休息的時候，都比較喜歡比身高。

案例

康康家的身高基因不占優勢，夫妻兩人的身高都是在中等，沒有拔尖的。康康身高一米七五，而妻子的身高在一米六左右。但兩人的顏值比較高。

康康和妻子不擔心孩子的長相，但是有些擔心孩子長不高，畢竟兩人都沒能在先天條件上給孩子創造優勢，不過兩人也不氣餒，相信科學餵養。

康康和妻子心中的支柱就是林書豪，這個身高超過一米九的大男孩，在高中之前也只有一米六而已，兩人學習林媽媽的餵養方法，希望孩子長個。

康康會根據季節改變孩子的飲食，在過去的一年中，孩子一共長高了13厘米。單獨在5月份，孩子就長了8厘米，可以看得出，也是比較突出的。

多事情都講究天時地利人和，在孩子長個這件事上也一樣，家長要抓住適當的時間，找到適合補的機會，這樣孩子才能長得更高，長得更快。

分析

有數據表明，一個人的生長速度是會跟著時間變化的，一年四季總有適合自己寶寶生長的季節。大多數情況下，5月是孩子長大個的黃金月份。

相比之下，10月就有些不盡人意了。這是根據對多個國家的孩子進行取樣與跟蹤，得出的數據結果。為什麼是這個神秘的五月，原因比較簡單的。

在天氣上的變化，五月陽光中的紫外線含量是全年最高的，這就意味著人體在曬太陽的時候，可以更好的促進毛細血管的擴張，給發育的身體供氧。

懂一些中醫的朋友應該知道，5月後的人體就像是樹枝發芽一般，小孩子就像是「肝常有餘」，瘋狂的吸收陽氣，加快自己的生長速度，慢慢的長高。

幫助孩子長高的3個小秘訣，快領走

在找准了天時後，就需要家長和小朋友的配合了，想要長個就要改掉生活中的一些壞習慣，增加一些好的習慣。

1）吃瘦不吃肥

在飲食上，一般情況下家長不會特意給孩子做飯，只是跟著家人一起吃，在做飯的時候，家長需要注意，儘量不要做太油膩的食物，會長胖的。

多吃瘦牛肉、動物內臟或者是堅果類，這些食物都可以幫孩子長個，特別油膩的豬蹄、肘子等不要多吃，這並不是對孩子好，也不是在補充營養。

2）定期測骨齡

測量骨齡這件事很多孩子都沒做過，有些家長覺得這些事情並不靠譜，其實測量骨齡，就和我們考試看時間是一樣的，把握好時間才好調整戰略。

3）動起來不要懶

現在提起運動這個詞，真的是離我們越來越遠了，不知道什麼時候開始，每天的娛樂時間再也不是和小夥伴在陽光下跑了，而是窩在沙發里看手機。

這樣是肯定不行的，家長一定要催促孩子做運動，彈跳的運動適合四肢發育，單槓等適合骨骼伸張、其次打籃球游泳等全身運動都可以嘗試一下。

需要注意的是，在孩子做運動前，家長要幫忙做熱身運動，不能過於急躁，以免傷了身體。

【孕育島寄語】

一米九的男孩子，和一米六的男孩子給人的感覺是不一樣的，一米七的女孩子和一米五的女孩子也存在差異，畢竟長得高空氣都清新了。

【今日話題】

你家孩子現在多高了？