李小龍華人是一個傳奇人物，也是中國功夫電影中第一個走向世界的人。從剩下的照片和視頻中，我們可以看到李小龍的肌肉非常發達，其中背闊肌是最令人驚訝的！
李小龍肌肉屬於力量型。他身體不大，但力氣很大。這表明他已經達到了一個非常高的水平，即儘可能發揮肌肉的最大力量。他鍛鍊的肌肉比那些只知道如何塑造肌肉的人更實用。李小龍能用一隻手舉起槓鈴，這恐怕是健美運動員做不到的。
大多數功夫演員都有獨特的訓練，因為肌肉太大，或者位置不對，這會影響拳擊的速度、敏捷度等。看看18歲的樊少皇，他和金剛狼非常相似。他的脖子和手臂肌肉勻稱，他可以伸展全身，使拳頭更有力。
雖然他只有18歲，但從樊少皇的肌肉可以看出，他從小就一直在訓練。
看看18歲的樊少皇和他現在的身材之間的對比，我們可以看到樊少皇一直都很注重鍛鍊他的臂力。自從他出生在一個武術世家，他從小就練習武術。他的骨頭很大，手腕上有胯部，手臂比正常人長，手掌更大，身體素質更好。然而，如果他不堅持練習，這個獨特的條件將成為累贅。然而，一旦他堅持利用它，看了他在《葉問》飾演的金山找，他就會知道手臂的範圍很廣，力量很大，速度很驚人。
從側面看，樊少皇手臂的肌肉和手掌真的很棒！多好的武術天然材料啊！
大哥成龍的手臂沒有那麼長，所以他沒有專門訓練他的肩膀、脖子和手臂，而是「合理分配」他全身的力量，訓練了一個既不累贅也不十分有力的「肌腱」。
看著成龍的經典電影，可以看出大哥的特點是動作奇怪而迅速。他需要的是「靈巧」。他身體的每塊肌肉都可以轉移。因此，大哥會照顧他身體里的每一個力量，以確保他能保持最佳狀態。
總的來說，三位功夫運動員明星的肌肉已經使所有普通人的身體爆炸了。然而，與一些所謂的健美運動員和健美運動員相比，肌肉並不像他們那樣大。然而，就實用性而言，健美運動員在他們眼裡太幼稚了。