小心翼翼懷胎十月，控制飲食，調整作息，為的就是萬里長征最關鍵的一步——分娩。很多孕媽都認為，孕早期最關鍵，中晚期最安全，其實到了孕36周之後，注意事項才真正的多了起來，稍微鬆懈、不注意，就會釀成後悔莫及的後果。為了讓胎兒能夠平安降生，下面總結幾個孕36周之後，准媽媽需要注意的幾個方面。
1、胎位。孕晚期，胎兒的位置逐漸進入正軌，就是俗話所說的「入盆」，醫學上稱「頭位」。就是孕36周以後，胎兒在羊膜中的姿勢和位置會隨著分娩日期的臨近，調整到最佳順產位。一般是頭部向下進入骨盆與底端銜接，這是最安全的順產位置。如果孕36周之後，發現胎兒並不是頭位，就要人為干預，調整位置了。
2、胎兒體重。孕36周以後，每次產檢都會開始估算胎兒的體重，雖然有誤差，但每次的估值一定要重視。孕晚期，胎兒正是增重的時期，體重越大，越不利於平安順產，一般在出生時保持2500-3500g是正常的，所以當胎兒體重有超重的趨勢時，要及時控制食量和熱量，營養均衡，多攝入蛋白質和膳食纖維，禁食高熱量高脂肪的食物。
3、臍帶繞頸。臍帶是為胎兒提供養分的唯一路徑，也是胎兒在媽媽腹中最好的玩具。孕36周以後的胎兒喜歡玩臍帶，容易造成臍帶繞頸。一般情況下，繞頸一周或者兩周胎兒是可以自己繞出來的，如果繞頸周數多，應該密切監控胎心和胎動情況，若胎兒缺氧嚴重，要及時進行剖宮產來提前娩出胎兒，避免危險的事情發生。
4、胎心和胎動。孕36周以後，在產檢的時候都會增加一項胎心監護，這個時期對胎兒的胎心和胎動頻次要有嚴格的監測，這對胎兒是不是能夠平安降生有著至關重要的作用。胎心和胎動的監測會直接反映出胎兒是不是缺氧的狀態。對著孕周數增加，胎兒越來越大，子宮的空間也越來越少，活動範圍少，只能通過胎心監護的方式來監測。
5、不洗熱水澡。曾經有一則新聞報導了一個臨產的孕媽，為了生產做準備，在入院前洗了一個熱水澡，結果導致胎停。孕中晚期羊水量較多，洗熱水澡會影響羊水的溫度，如果羊水溫度過熱，會引起胎兒不適或者突發缺氧休克，非常危險。所以孕晚期孕婦洗澡的水溫要調整到36-38攝氏度左右，體感舒適，但不能太涼。
6、適應假性宮縮。孕36周以後，多數都會有假性宮縮的表現，這是臨產前，子宮在為分娩階段即將要來的真宮縮做「熱身運動」。假性宮縮是不規律的，沒有痛感，一般情況下沒有任何感覺，孕媽媽只會覺得肚皮一松一緊，持續10分鐘左右。孕媽要和子宮一樣適應這種感覺，練習深呼吸和產道收縮運動，對順利分娩有非常好的輔助作用。
孕36周以後，胎兒身體各個部位發育接近完全，是離開母體可以完全存活的時期，這才真正的進入了孕晚期。孕晚期不但要做好嚴格的監測和產檢，臨產前的準備工作也非常的重要，這些都為胎兒是否能夠順利降生提供了有利條件。所以，不能只重視孕早期胎兒的安危，孕晚期的一些現象也是非常值得重視和關注的。