12日晚，《炙熱的我們》第三期上線，該期以「Killing Part」高光時刻為主題，並迎來「炙熱高能團」火箭少女101的降臨。最終，R1SE以3:0爆冷戰勝火箭少女，隊長周震南激動落淚。
此外，本場競演里，大排行分數最低的團隊中，負責Killing Part的團員將在下一場被禁賽，最終sis因綜合評分居末位，Killing Part擔當洪一諾慘遭禁賽。
R1SE 節目組供圖
火箭少女101在《創造101》中成團後，時隔兩年，她們再次以競技者身份登陸《炙熱的我們》舞台。儘管初來乍到憾負R1SE，但火箭少女也並不服輸。
對於這次挑戰，R1SE全員火力全開，原創新歌《You》的舞台首秀、原創編舞、高難度Killing Part、表演風格無不讓人驚喜連連。
此次挑戰成功，在師姐們的面前證明自己，對R1SE來說無疑意義重大，隊長周震南在公布結果時更瞬間淚目。儘管夏之光的現代舞Killing Part由於腳滑出現了小失誤，但高難度後手空翻卻驚艷了全場，比賽後吳宣儀和其他團隊的選手們也紛紛給夏之光送上鼓勵，並希望他能保護好自己、避免受傷。
本期SNH48 GROUP改編勁歌《夢不落雨林》，Killing Part擔當陸婷仿佛「叢林女王」；盤尼西林則嘗試鄉村風格的《愛是青春的漩渦》，再次用實力穩住了位置。BlackACE，在本輪同樣改換曲風，演繹情歌《R。》時全員柔情登場，雖然不再高燃，卻激發出男孩們豐富的情感表現力，但遺憾的是，他們最終以1：2惜敗盤尼西林。
盤尼西林 節目組供圖
本場所有音樂團隊都在表演形式和內容上進行了不同程度的疊代，而sis同樣進行了大跨度調整，在改編張韶涵金曲《寓言》時融入了和風搖滾，邀請到樂隊現場助陣，洪一諾更挑戰大鼓，多層次表演令觀眾目不暇接，但興許是顛覆的改編令觀眾的接受度不高，這也讓sis在本輪遺憾排名墊底。隨著Killing Part擔當洪一諾遭禁賽，本來團員人數就少的sis不得不在下一場雙人出戰，在淘汰賽的重壓下，sis的保級任務可謂相當艱巨。