冬至已經過去，按中醫的五運六氣來排算，2020年的運氣起始應該是2019年的冬至之日（12月22日），新年來臨，特地為大家整理了2020年五運六氣和養生指導。
2020年為庚子年。其五運主運為金運太過，其六氣的客氣為少陰相火司天，陽明燥金在泉。運為物候，是當年世間萬物表現出來的特徵。
2020年整個物候表現為肅殺、決斷、乾淨等特點。
【地母經】庚子年詩云：
太歲庚子年，人民多暴卒。
春夏水淹流，秋冬頻饑渴。
高田猶及半，晚稻無可割。
秦淮足流蕩，吳楚多劫奪。
桑葉須後賤，蠶娘情不悅。
見蠶不見絲，徒勞用心切。
歷史上的庚子年
1840年庚子年：中國第一次鴉片戰爭，西方列強敲開了古老封閉的滿清王朝大門，是我國近代屈辱的半殖民地半封建社會的開端。
1900年庚子年：八國聯軍為擴大對中國的侵略，進犯北京。導致中國陷入空前災難，險遭瓜分。這場動盪被稱為"庚子國難"。
1960年庚子年：全國大面積受災，其中以河北、山東、山西最為嚴重，占耕地面積的60%以上。中國開始了持續三年的自然災害，前所未有的大饑荒。
2020——21世紀的第一個庚子年。對於常年研究風水，命理的人看來，這是一個需要警鐘長鳴的年份。
庚子年，主運是強金
少陰君火司天，主上半年的變化，在氣候上表現為最低溫度會比平常高，植物發芽較往常早。所以在春季要嚴防心腦血管疾病。
下半年陽明燥金在泉，在金運太過的基礎上再加上燥金之氣，2020年肺系疾病將明顯多發，且引發大量肺心疾病。金克木，肝氣生髮受阻，所以下半年抑鬱症或者可能增多。
2020年五運六氣詳解
2020.1.20—2020.3.20 少角 太商 厥陰風木 太陽寒水
大家別看2019年的冬天那麼溫暖，感覺不到寒意，即使是下了一場雪之後，北京還是溫暖如春，那是時候未到，只要到了2020年的一月份，特別是一月中旬以後，我們的天地之氣表現出來的將是異常的剛烈，是非常的寒冷。
1月20日開始，有一個少角在，還有一個太陽寒水，整個春天就是一個寒冰如冬。首先是少角代表的是春天之氣不升，所以很多嘔逆的現象可能出現；因為有太商，則春行秋令，本來是生意慢慢的春天，卻充滿了肅殺之氣，這是這個世界上最沒有意思的事情。另外，本來還有一個少角，已經夠寒冷的了，還來一個太陽寒水的客氣，整個春天就是冰雪大世界了，所以大家需要備好的不僅僅是羽絨服，還需要感冒藥，而且感冒藥不需要風熱感冒藥，跟2019年的冬天的感冒藥是不一樣的，而是需要大量的風寒感冒藥，有的時候甚至還要準備一些升麻葛根湯之類的，注意小孩子的痘症。
如果平時喜歡吃生冷，到了這個季節最好不要吃了，因為你不知道你的身體能夠承受多大的打擊。
2020.3.20—2020.4.2 少角 太商 少陰君火 厥陰風木
到了三月下旬，天地間才開始正常，原來嚴寒的春天才開始有了暖意，但是，此時雖然暖意有了，還是有一些肅殺之氣，乾燥的特點還是存在，所以此時最應該注意的是，寒冷了那麼久，突然暖起來了，最需要注意的就是防止出現上火現象。
不過，因為時間太短，這段時間的上火也會很快就下去，而天地間開始慢慢表現出了溫暖，或者說2020年的司天君火開始露出了獠牙。
2020.4.2.—2020.5.21太徵 少羽 少陰君火 厥陰風木
到了四月初，到五月下旬，因為火氣力量慢慢增強，關鍵還有一個風火相煽，火太過的主運已經比較熱了，還有一個少陰君火司天，另外還有一個厥陰風木來生火，所以這一年的夏天貌似來的更早一些，很多因為火氣旺盛導致的牙疼，上火，或者瘡瘍開始出現了。
在治療上，我們不僅需要清熱，滋陰，還需要的是除風，需要的是補腎，所以這一個時間段，我們可以多吃一些清熱的食物，比如綠豆之類的，生甘草之類的。
如果是上火，那麼三黃瀉心湯，五等瀉心湯都可以用到，在使用的時候稍微加入一些祛風的藥物；而如果是口渴明顯，那就可以用石膏類方，比如白虎湯，竹葉石膏湯等等。
因為火氣旺盛，連翹、石膏、梔子、金銀花等藥物將是常用之藥；還有增液湯等滋陰之品也是常用之方。
2020.5.21—2020.6.15.太徵 少羽 太陰濕土 少陰君火
到了五月中下旬，本來就熱鬧的氣候，又加入了一個少陰君火，還有一個太陰濕土，也就是說不僅僅是熱了，還有很重的濕氣，此時的疾病治療就變得更加難辦了，所以需要在前期的治療上加入一些利濕的藥物。
不管是什麼熱，都需要清熱的，但是有濕熱的時候，純粹用清熱的黃連之類的苦寒藥物，其實很難達到治療的目的，所以此時必須加入一些其他的燥濕的，利濕的，發表的藥物。此時使用龍膽瀉肝湯，五苓散加小柴胡湯，半夏瀉心湯、三仁湯的機會就非常大了。
2020.6.15.—2020.7.22少宮 少角 太陰濕土 少陰君火
到了六月中旬開始，因為主運開始是土不及，所以此時的狀況又有新的變化，濕熱本來就很惱火，此事後還有脾主運化不及，就會出現很多問題，所以在治療的時候必須要補脾胃，只有補好了脾胃，才能將濕熱清除體內。
所以在前面的基礎上，需要加入黃芪、白朮、人參之類的藥物，同時為了防止氣滯，還需要加入陳皮，加入青皮等藥物。
2020.7.22—2020.8.30少宮 少角 少陽相火 太陰濕土
七月下旬開始，雖然朱運客運都還是一樣的，但是主氣與客氣發生了變化，主氣是相火，則代表著熱是主要的，濕氣是次要的，所以進入這個時間段之後，清熱又是主要的了，除濕退居其次，跟上一個主氣客氣有一點差別。
同樣是一個三黃瀉心湯，如果是熱為主，那麼就需要用黃芩為君藥，如果是濕氣為主，那就要用黃連為君藥，這就是其中的變通。不管如何，還是要以補脾胃為主，只有脾胃運化了，濕氣才能藥到病除。
2020.8.30.—2020.9.23太商 太徵 少陽相火 太陰濕土
其實前面已經有了土不及，或多或少都有點乾燥，只有到了九月初，乾旱和熱同時出現了，此時就會導致很多地方的水稻沒辦法灌漿，沒辦法豐收，出現了很多減產的現象。而燥金太過，又有火太過的客運，所以秋天的燥熱太過，會有陰虛之人耐不住了，雖然有一點太陰濕土的客氣，還是難以緩解這種情況。
此時的主要方法則是要滋潤，比如可以滋補，可以用一些六味地黃丸，可以用阿膠等食品，藥物。
2020.9.23—2020.11.11太商 太徵 陽明燥金 少陽相火
真正乾旱來臨，是到了九月末，這個時候剛好是收割的季節，如果成熟的早的水稻，那就已經在收割的時候了，如果晚一點，那就會功歸一簣，所以2020年的晚稻儘量不要載的太晚，早一點種下去，早一點收上來，這樣或許可以避免因為乾旱導致的減產。
在疾病上，因為金太過，克制肝木，還有火熱之氣太旺，估計很多肝膽疾病會爆發，還有就是肝陰虛的情況會比較多，因為肝血虛導致的咳嗽，導致的失眠狀態會比較多，酸棗仁湯，四物湯，六味地黃丸等方劑運用的額可能性較大。
2020.11.11—2020.11.22少羽 少宮 陽明燥金 少陽相火
到了冬天，真正的冬天到了的時候，因為客運客氣都是溫暖性質的，而且在泉的還是陽明燥金，所以暖冬開始出現，需要提前做好準備，還有一個客運是土不及，也是脾胃出現問題，此時的人可能因為脾陰虛，出現嘔吐等現象。
2020.11.22—2021.1.20 少羽 少宮 太陽寒水 陽明燥金
最後一個運氣，就是水不及的冬天，暖冬，但是這個暖冬沒有己亥年那麼厲害，因為有一個燥金，燥金會生水，使得暖冬不是太明顯，氣候反常不是很明顯的條件下，疾病的發病就沒有那麼嚴重了。
冬天的睡不睡，也就是腎的收藏不及，會導致虛陽上越，比如2019年立冬之後的一段日子，猝死的現象很明顯，很多人出現了猝死，其實這個就是腎陽不淺，很多人晚上睡眠不佳，白天又勞累，這樣心臟就受不了了。前段時間，我感覺到了睡眠不夠，馬上就買了幾包半夏瀉心湯，服用，一則可以補脾胃，一則可以潛腎陽
2020年的冬天，雖然也有水不及，但是暖冬現象沒有那麼明顯，所以可以稍微加入一些宣肺的，比如杏仁之類的藥物。但是，腎虛還是整個冬天疾病的根本，特別是腎陰虛的患者，需要重點注意。