「我不抽菸不喝酒,怎麼會遇上這些亂七八糟的事兒?」
27歲的小張從事IT工作,最近一直感覺小腹有隱隱脹痛,而且小便的時候痛感加重。
小張說,剛開始他以為自己得的是尿道炎,但買了抗生素吃也沒有改善。這讓他更加困惑,這才去了醫院。
「你這可能是攝護腺增生。」聽完小張的描述後,醫生憑經驗給出初步診斷。 而原因竟和他久坐有關。
小張回憶起自己前段時間,由於有個項目快到期,所以連續加班了大概半個月,基本上每天都要坐12個小時以上,常常是坐到會陰發麻也不起身。
而正所謂「哪裡有壓迫,哪裡就有反抗」,上述的不適症狀隨之出現。
攝護腺疾病在男性朋友當中的發病率非常高,而且發病年齡跨越特別廣,從少年時期到老年時期的任何一階段,都可能出現攝護腺疾病,而攝護腺可以說是男性生殖器附屬腺中最大的實質性器官,一旦出現問題,給男性的生活和健康帶來的影響還是比較大的。所以對男性而言,適當了解一些攝護腺的相關知識非常有必要。
攝護腺有「四大怪」!
作為男人的獨有器官,攝護腺有以下四個與眾不同之處:
第一怪:長不停
隨著年齡增長,大部分器官也會逐漸衰老萎縮,但是攝護腺就不一樣了,它不僅不會萎縮,還會一直增長,具體原因目前還未知,考慮可能與男性睪丸分泌的雄激素有關。
第二怪:藏得深
攝護腺位置比較隱蔽,藏在男性骨盆,並且很深,前面是恥骨,後面是直腸,上面還連著膀胱,在體表是摸不到的,只有帶上手套伸進直腸才能摸到它。
第三怪:裝得多
攝護腺體本身並不大,和我們平時吃的一粒板栗大小差不多,但是它裝的東西可是不少,尿道、射精管等好幾個管道都會從這裡穿過。
第四怪:患病率高
有調查發現,在男人的一生當中,大約有超過50%的人會受到攝護腺炎的侵襲;而在50歲以上的男性當中,大約有40%左右出現攝護腺增生;而攝護腺癌,近10年的患病率增長是200%。
鑒於攝護腺疾病如此高發,鑒於男性平時要多關注自身健康,發現異常,及時就醫。
分享:是否有攝護腺增生,測一測就知道!
男性朋友不妨用下面7道簡單的測試題自查,看看是否有攝護腺增生的症狀:
1、排尿後,感到未完全排空膀胱的頻率次數是多少?
2、2小時內不得不再次排尿的次數是多少?
3、在排尿時多次終止又重新開始的次數是多少?
4、難以延遲排尿時間的次數是多少?
5、感到尿流無力的次數是多少?
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6、不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的次數是多少?
7、從上床睡覺到次日早上起床這段時間內,通常要起夜多少次?
注意:
1-5題可根據「從不-0分、少於1/5--1分,少於1/2--2分、大約1/2--3分、超過1/2--4分、幾乎總是--5分」來確定測試分數;6-7題可從0、1、2、3、4、5次來確定0-5分的分值。
總和在0-7分為輕度症狀,8-19分3為中度症狀,20-35分為重度症狀。
不同程度的攝護腺增生治療方法是不一樣的,具體怎麼治,還需根據個人情況而定,建議大家發現症狀,及時就醫。同時,平時還要做好攝護腺保養工作。
TIPS:保養攝護腺,這一運動最好!
解放軍307醫院泌尿外科醫生孫震鵬表示,運動對攝護腺有很好的保養效果,尤其是跑步,究其原因,和攝護腺的位置有很大的關係。
攝護腺位於盆腔底部,周邊器官多,所以是比較隱蔽的,而且攝護腺的左右是由許多韌帶和筋膜固定的,因此位置也比較固定。
而跑步的時候,盆底肌肉有節奏地張弛,就感覺像是把攝護腺放在 「蹦床」上 ,讓它在上面「彈跳 」,使攝護腺及其周圍的器官和組織的血液活躍;同時,跑步時腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜 ,也會有規律有力度的對攝護腺進行造成衝擊 ,起到「按摩」攝護腺的效果。而這是其它運動做不到的。
所以,男性朋友想要保養攝護腺,不妨養成慢跑的習慣。
攝護腺對男性的重要性不言而喻,所以男性朋友平時,一定要注重攝護腺的保養工作, 一旦發現攝護腺出現異常,及時就醫。
你的前「腺」還安全嗎?
參考資料:
[1] 攝護腺有四大怪,簡單自測表對號入座.生命時報.2015-10-22
[2] 肖成耀.關注攝護腺增生[J].開卷有益(求醫問藥),2013(5):27.
[3] 孫震鵬.跑步:保養攝護腺最佳運動方式[J].家庭醫學:下半月,2011(4):21-21.
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