隨著試管嬰兒技術的不斷發展，雖然助孕成功率也在不斷提高，但是目前一般的妊娠率在50-60%，活產率在30-40%（因年齡等不同而異），仍達不到100%的成功，這一點，在你打算做試管嬰兒之前醫生都會充分跟你溝通。
那麼，應該如何調整自己的心態，做好充分準備面臨試管嬰兒過程中的這些問題？
首先和主診醫生的溝通和交流是重要的
在你選擇做試管嬰兒那一刻起，你可以做好功課選擇你信賴的醫療機構和醫生，在診療過程中相信你的主診醫生，不要被網上百度的別人的一些言論來左右自己的思想，也不應該隨隨便便跟風別人怎樣我就要怎樣。有什麼疑問和顧慮，與你的醫生護士溝通，醫生或護士會樂於為你解答。很多生殖中心設有線下和線上課程解答有關問題，可以儘量利用這些資訊資源。
治療過程請謹遵醫囑，不要道聽途說，也不要與別人比較，每個人的情況不同，用藥方案也不一樣。如果有什麼疑問首先想到的一定是諮詢醫生護士，而不是百度和病友們。
其次要有良好的自我心理調節能力
試管嬰兒過程中，女方身心所受的壓力和痛苦往往多於男方。這一點男方一定要充分理解！女方促排期間每天按時打針、吃藥，定時往返於醫院；取卵、胚胎移植以及移植後情緒緊張，從而容易患得患失甚至影響治療效果，親人的支持安慰非常重要。
雖然我們反覆強調胚胎移植後不需要天天臥床，放鬆心情、順其自然，但仍然會看到好多焦躁不安、靜臥不懂的例子。移植後有的人甚至辭掉工作每天在床上躺著，生怕胚胎會掉出來，有的人在醫院裡長住，14天等待結果的每一天都非常煎熬。網上百度吃什麼有利於著床，就瘋狂的跟風買......。這些都對成功有弊無利。
關於胚胎移植後的飲食，我們的觀點是「一貫制」，不要有太多的改變。既不要大補，也不要饑飽無度。由於移植後用的孕酮類藥物，加上移植後的少動同時飲食方面更為細緻，腸蠕動減慢，往往會出現腹脹便秘的情況。輕者可以通過調整飲食結構，如多吃高纖維食物、水果蔬菜，加上適量運動、避免久臥；嚴重便秘請就診求醫，切忌亂用藥。
國內外生殖專家的研究表明試管嬰兒成功與否，與子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關，而與移植後是否臥床沒有絕對的相關性。其實長期臥床並不會增加胚胎著床的機會，反而不利於盆腔及下肢的血液循環，除此之外還會因為胃腸蠕動減弱引起食慾下降、消化不良、便秘腹脹等，嚴重者可能發生下肢靜脈血栓。
所以，不管哪個生殖中心都無長期臥床的醫囑。因此，我們希望你有良好的心態，如常生活。
最後，理性地看待自身條件與試管嬰兒
很多人覺得我花錢看病最後就一定要抱嬰回家。大家都知道或者說都要認識到醫學的手段和能量不是無限的，醫生也不是神仙，也不是萬能的。作為助孕的醫療手段：試管嬰兒技術迄今為止沒有100%的成功率。總有一部分人在歷經了助孕治療後仍無所獲的。特別是二孩政策放開以來，高齡夫婦的群體越來越多，尤其是高齡女性生育力極低的在臨床上確實是老大難。
對於40歲以上高齡、一些失獨或者結婚晚卵巢功能早衰的患者來說，建議理性看待自身條件，認真考慮是否要堅持，如果做了好幾次試管沒有成功，盲目的一再嘗試很可能仍是沒有結果的。
現代很多女性晚婚晚育，為了事業對生育年齡一推再推，殊不知年齡超過35歲，女性的卵巢儲備功能下降，卵母細胞質量改變，染色體異常的機率也會增加，胚胎著床率、妊娠率都會降低。
除此之外，吸菸、飲酒、體重指數過高、精神因素等也可影響試管嬰兒的成功率。因此，理性地看待自身條件，試管嬰兒是否成功，不單單是靠醫生，最重要的還是你自己。試管嬰兒技術也不是萬能的，一定要改善生活方式，以平和的心態去面對。孕育生命也是「欲速則不達」。
免責聲明：文章來源於網絡，若侵權請聯繫刪除。