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大腦是人體最重要的器官，同時也是最為複雜的器官。科學家一直對人類大腦進行研究，但迄今為止也未完全了解。
在弗洛伊德《夢的解析》中寫到，人的夢境是和潛意識有關的，潛意識是某些被壓抑的情緒，它潛伏在我們內心最深處，只有在夜深人靜的夢境中才能展現。
通過觀察自己的夢境，可以覺察自己的現狀，找出問題所在。所以夢境也常常給人以警醒的作用，夢中出現這三大信號，代表了大凶，預示著你的生活中可能將有不太好的事情發生。
夢見從高空墜落
這是一種很常見的夢境，從高空墜落下來，和跳樓寓意一樣，沒有人會很輕鬆地描述這件事情，從樓上跳下來，非死即傷，相信大家現實生活中，也見過或者聽說過從高樓墜落是怎麼樣的慘象。
這種夢境寓意著恐懼，代表你對周圍的事情已經失去了控制，一般寓意你最近身邊發生了什麼重大變故，給你的人際關係和生活造成了很大的影響和創傷，承受著重大壓力的人最容易做這種夢境。
有個人來做心理諮詢的時候，就闡述道自己做過這樣的夢：從高樓墜落，失重感讓他非常恐懼和難受，緊接著又跌入深海里，又從幾千米的天空中摔到地上，這樣幾種惡性循環的夢境。這個朋友在不久之前查出了抑鬱症。
所以這種夢境代表著壓力和失控，他在向你傳達一個信息：你已經處於超負荷的工作中，應稍微調整休息一下。
夢見被怪物追趕
夢見被怪物追殺，或者說夢見被惡鬼追趕，象徵著對死亡以及與死亡有關的內容的恐懼，和夢見被人追趕不一樣，夢裡出現的怪物是你潛意識裡製作的龐然大物，你把恐懼和擔憂的事情塑造成了一個生物，它在追趕你，象徵著一種單純的恐懼。
這種恐懼可能是對欲望的恐懼，也可能是對感情的恐懼。代表你的生活是「被迫」負重前行，同時對未來又有很強的不確定性，女人出現這樣的夢境，意味著最近運氣不佳，事業受阻，壓力大，可能身體會出現某些重大疾病。
這個時候一定要調整好自己的身心狀態，尤其是那些女強人。男人夢見被怪物追趕，意味著事業可能遇到很大的阻礙，也可能會有意外地傷害到來，切記不要過於疲憊，注意行程安全。這種夢境代表著不安全感和恐懼——你要慢慢去直面內心的恐懼，否則只會雪上加霜。
你夢到你得了絕症，而且即將死亡
又是一則和死亡有關的夢境，當然不要太害怕，這種夢境不代表你真的要得絕症，它主要反映出你人際關係中出現的問題，你可能在生活中比較孤單，無人真正理解你，不受家人和同學、朋友的注意和關心。
每個人潛意識裡都渴望被接納被認可，不知道大家有沒有被孤立過的經歷？這種感覺很無助，有一種瀕臨「死亡」的感覺，感覺自己被這個世界拋棄，甚至有想自殺的衝動。
所以你潛意識裡渴望被認可，在夢境中營造了你得絕症的場景，來獲取大家的關心和尊重，當然最想要的還是同情，你希望現實生活中有一個人能理解你的苦難，理解你的悲傷，能發自肺腑的心疼你。
這種夢境，寓意著孤單和無助。也有人說，這種夢境是癌症的預警，不過暫時沒有什麼科學依據。
當然，它還是確切地提醒你一點：是時候做出什麼改變了，否則會一直沉淪下去，到時候可能真的會做出讓自己後悔的事。
心理學上有這樣一條定律，它叫做費斯汀格定律，和蝴蝶效應類似。具體意思是指生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
費斯汀格在書中舉了一個例子：卡斯丁早晨去上班時，把高檔手錶放在洗漱台上，妻子怕被淋濕了，就放到了餐桌上，兒子一不小心把它摔壞了，哈斯汀揍了兒子一頓，又亂罵了妻子。
兩人因為這件事吵了一架，卡斯丁飯也沒吃，直接跑到公司，結果發現公文包沒帶，回家時發現鑰匙也沒帶向妻子要鑰匙，妻子從公司往家趕時，又撞翻了旁邊的水果攤，鬧了好久才讓離開，並且還因為早退扣了當月全勤獎，兒子因為心情不好棒球賽第一局就被淘汰了。
在這件事情中，三人因為心情不好，對另外90%的的事情做了不好的反應才導致霉運，而手錶摔壞只是其中的10%。當我們出現以上夢境的時候，意味著我們的心情狀態不佳，身上背負著過多壓力，看待事物的態度也發生了轉變。
可能一件很小的事，就會被我們放大。比如習得性無助現象，它有一個特徵，就是會泛化，一件很小的事情就可以讓當事人產生悲觀的念頭，這是很可怕的，會帶動我們周圍不好的事情發生。
不過出現以上夢境也不要太害怕，及時調整心態，注意休息就行了。
夢境確實和潛意識有關，正確分析夢境，有利於我們更加了解自己，明白自己最真實的需求有哪些，我們不必盲信，它有什麼不好的徵兆，畢竟夢和現實是相反的。
把壓抑的東西釋放出來，調整好自己的狀態，才是最重要的。
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作者 | 湯米
編輯 | 前後黑白
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Collins, N. L., &Miller, L. C. (1994). Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 116(3), 457
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