健康體重管理,從娃娃抓起

fans news 發佈 2021-11-24T13:19:50+00:00

隨著社會的日趨發展,競爭也是越來越激烈,家長們有句話「不能讓孩子輸在起跑線上」,可是沒有一個好的身體,怎麼能在比賽過程中穩定發揮,甚至超常發揮。


通訊員:王雲

隨著社會的日趨發展,競爭也是越來越激烈,家長們有句話「不能讓孩子輸在起跑線上」,可是沒有一個好的身體,怎麼能在比賽過程中穩定發揮,甚至超常發揮。所幸,越來越多的家長對孩子的身體,從一開始的吃飽就行,到現在講究身體素質要好。

「小胖墩」和「小豆丁」是兩個極端,都是不可取的。現在體育也算分了,胖的身體跑不動,游不快,跳不遠,跳不高……瘦的身體不耐寒熱,時不時感冒發燒,休息個幾天再去學校……這落下的分數、知識,還怎麼和其他學生比。所以一個良好健康的體魄就很需要了。

肥胖兒童總體還是能量過剩,適當減少飲食、零食攝入,增加運動量,堅持下去,體重自然會回歸正常。太瘦除了吃的少、吃不潔食物導致體內有寄生蟲外,還有消化吸收能力差,所以兒童太胖太瘦都不行。你的孩子有沒有這樣的情況?

出現太胖或者太瘦的情況可以通過中醫中藥調脾胃,小兒推拿療法或針灸等治療。為方便肥胖患兒就近治療和隨訪,減輕患者、家庭及社會負擔,保護區、姑蘇區滄浪街道三香社區衛生服務中心中醫科今年已經在開展蘇州市健康市民「531」行動倍增計劃兒童肥胖防治社區工作,並且設有專門的兒童體重管理門診。通過中醫辨體質,根據所得結果,確定治療方法,或中藥,或針灸推拿,或艾灸等治療方法。目前已在管理的兒童已有100名。為廣大兒童帶來了福音,家長們紛紛表示家門口就能解決孩子的體重問題,真的很省心。

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