一：T381/382次列車
T381/382次列車，這趟是由上海南站開往雲南昆明的一趟特快列車。列車沿滬昆鐵路、京九鐵路、吉衡鐵路、衡柳鐵路、湘桂鐵路和南昆鐵路運行。
這趟車沿途經過嘉興、杭州、義烏、金華、上饒、鷹潭、衡陽、桂林、柳州、南寧、百色、羅平、師宗和昆明等城市。
這趟車運行線路橫跨多個省市，是許多雲南人去長三角地區要乘坐的車次。他們有的去務工、求學、旅遊等。
二：K79/80次列車
K79/80次列車，這趟是由上海南站開往雲南昆明的一趟快速列車。它主要沿滬昆鐵路運行，途徑浙江、江西、湖南、貴州和雲南這5個省份。
這趟車從上海南站出發，途經嘉興、杭州、義烏、金華、上饒、宜春、湘潭、婁底、懷化、貴陽、宣威、曲靖和昆明等城市。
這趟車也是雲南人前往珠三角地區經常乘坐的普速列車，是一趟務工和求學的列車。很多雲南人對它的印象應該都很深刻。
三：Z289/290次列車
Z289/290次列車，這趟是由浙江寧波開往雲南昆明的一趟直達特快列車。它主要沿滬昆鐵路運行，途徑浙江、江西、湖南、貴州和雲南。
這趟車從浙江寧波出發，沿途經過紹興、義烏、金華、鷹潭、湘潭、婁底、懷化、貴陽、六盤水、宣威、曲靖和昆明等城市。
這趟車沿途停站較少，可以減少旅途勞累，是許多雲南人熱衷的普速列車。它開行以來，方便了無數雲南人前往長三角地區務工和求學。
四：K137/138次列車
K137/138次列車，這趟是由江蘇南通開往雲南昆明的一趟快速列車。它沿京滬鐵路、寧銅鐵路、皖贛鐵路、京九鐵路和滬昆鐵路運行。
這趟車途經江蘇揚州、南京、安徽蕪湖、銅陵、九江、湘潭、婁底、懷化、貴陽、六盤水、宣威、曲靖和昆明等城市。
這趟車的運行線路橫跨江蘇、安徽、江西、湖南、貴州和雲南6個省份，是許多雲南人外出務工和求學的普速列車。
五：K230/231次列車
K230/231次列車，這趟是由福建廈門開往雲南昆明的一趟快速列車。它沿廈深鐵路、京九鐵路、廣茂鐵路、河茂鐵路、黎湛鐵路、湘桂鐵路和南昆鐵路運行。
這趟車途經漳州、龍巖、惠州、廣州、佛山、肇慶、茂名、玉林、貴港、南寧、百色、興義、富源、曲靖和昆明等城市。
這趟車途經福建、廣東、廣西、貴州和雲南這5個省區，是許多雲南人前往珠三角地區經常乘坐的普速列車。
六：K1205/1208次列車
K1205/1208次列車，這趟是由深圳開往雲南昆明的一趟快速列車。它沿廣九鐵路、廣茂鐵路、河茂鐵路、黎湛鐵路、湘桂鐵路和南昆鐵路運行。
這趟車途經廣州、佛山、肇慶、陽春、茂名、玉林、南寧、百色、興義、威舍、紅果、富源、曲靖和昆明等城市。
這趟車是聯繫雲南和珠三角地區的重要普速列車，它已經運送過無數雲南人前往珠三角地區。尤其是在節假日，這趟車的客流量很大。