為有效緩解執勤備戰給指戰員帶來的壓力，進一步激發指戰員訓練熱情，全面提高指戰員的整體體能水平，營造一個積極、向上、和諧的訓練氛圍。12月22日晚，會師消防救援站開展「趣味訓練法」，為訓練注入「趣味」元素，增強訓練的競技性和趣味性，減輕隊員的心理壓力，使得訓練不再枯燥，從而提高訓練的質量。
體能訓練是一項長期性簡單、枯燥的訓練項目，指戰員在反覆的訓練當中，對老套的體能訓練逐漸產生了怠慢、消極等現象。通過趣味體能訓練的開展和新穎別致的訓練方法，不僅有效緩解了指戰員進行體能訓練時的枯燥和乏味，更體現出了團隊合作精神，增加了指戰員之間的感情，訓練中加入小組對抗元素，充分營造出了"比、學、趕、幫、超"的良好氛圍，又提高了指戰員團隊協作意識，做到了訓練與娛樂兩不誤，極大的調動了指戰員的訓練積極性；通過遊戲的方式提高指戰員的訓練熱情，堅持做到訓練與娛樂雙管齊下，保證在加大訓練強度的前提下，不產生厭訓、怕訓等不良情緒，確保指戰員在穩步增強體魄的同時保持愉悅的心情。
通過一系列科學趣味性體能訓練，既增強了指戰員的訓練興趣、提高了訓練積極性，讓體能在不知不覺中得到鍛鍊和提高，訓練效益得到了極大的提升，為今後更好的完成各項滅火救援工作打下了堅實的基礎。