過完了夏天之後，就過了露肉的季節。於是整個人就開始放鬆了起來。而且趁著疫情宅家辦公的時候，天天吃吃吃，買買買。在家裡囤了好多好吃的。沒想到不量不要緊，一量才發現，居然胖了10斤！下面就是天天囤囤囤，吃吃吃的證據啦！

於是減肥大計又双叒叕被納入了日程。工欲善其事必先利其器，減肥需要好道具。一款好的體脂秤，必不可少。

減肥為什麼需要體脂秤？

一個好的體脂秤是減肥路上不錯的好幫手，它可以幫助人記錄身體狀態，並且階段性的進行比較，監控體重變化。體脂秤不同於之前的單純稱重的體重秤，體重秤只能稱體重，體脂稱可以測量一個人的身體脂肪比例。體脂秤的測量原理是，人體內的血液/水分可以導電，脂肪不可以導電，通過電流通過身體測算出肌肉含量，從而判斷脂肪比例。

體脂秤選擇八電極還是四電極的？

原來的四電極體脂秤，在體脂測試上面相比真實體脂率有一定誤差。因為四電極是通過左腳-左腿-胯部-右腿-右腳的這樣的通路來估測體脂率的。電流並不經過軀幹和上肢。距離真實的體脂率有一定的偏差。而目前比較先進的體脂秤都採用了八電極的設計。八電極的體脂秤增加了上肢的接觸點，這樣幾乎全身各部位都被納入了體脂的測量範圍，比起四電極的體脂秤更加精準。有了雙手的參與，體脂秤有了手-腳，腳-腳，手-手等多出的數據可以測量。得出的樣本數據更多，這樣能夠得出相對精準的人體體脂率。比起原本的四電極是有不小的精度提升的。

不過，八電極的體脂秤比起之前的四電極產品也有一定的形態變化。那就是多了手持的電極棒。這是之前四電極所不具備的。就是為了取得手部的測量數據。

雲康寶CS10A 八電極體脂秤外觀

我入手的這一款雲康寶CS10A八電極體脂秤是一款比較新款的八電極體脂秤。下面我們來看一下。最近剪了頭髮，又吃胖了許多，減肥大計趕快提上日程起來。

與普通四電極不同，在原來基礎上增加了配件。反面的包裝也是非常簡約。

顏值還是非常不錯的。非常乾淨漂亮的鋼化玻璃。

手柄方面。正反面都有電極。外側放置四個手指。

內側為拇指把握的位置。

非常乾淨漂亮的表面。好像一個四葉草一樣的布局。

反面是防滑的底腳設計。防止體脂秤使用中進行滑動。

可以看一下底腳的設計，緩衝活動的底腳。

正確測量的使用要求。包括手的握法，舉起的高度等等。

手柄和主機之間的通訊是通過一條type-c接口的數據線進行的。

將他們連接在一起就可以使用了。

雲康寶CS10A 八電極體脂秤 實際使用

下面就來到了社死時間了。我們來上秤量一量。嗯，比起夏天差不多胖了有10斤。可以看到，一條連接線從主機一直延伸出來。

然後這條線連在手柄握把上面。

大家在測量使用的時候，雙手要自然下垂，就像下面這個小姐姐一樣。

踩上體脂秤之後，不要太著急下來，需要根據錶盤上面的提示稍作等待。因為需要測試的數據比較多。包括體重，脂肪，骨骼肌，BMI，體脂率，內臟脂肪等級，肥胖度，各個節段的脂肪等，全都有測試。

在體脂秤上就可以看到這些參數。

各種身體參數。

結束後提示在APP觀看具體報告。是通過WIFI進行傳輸到雲端的，下次打開APP自動就可以接收到數據，非常方便，並非其他藍牙類型體脂秤，這種WIFI式的就實在太方便了。沒有人使用之後，一會兒就會自動關閉省電。

在手機上面就可以看到人體成分分析報告了。非常的詳細。這些報告可以在輕牛健康上看到。

包括了肌肉脂肪分析，肥胖分析，體重控制，肌肉均衡，節段脂肪分析，附加數據，營養評估等等。

總結

比起傳統的四電極體脂秤，八電極的測量更加精準。而且身體成分報告更加詳細，由於有了上肢數據，所以可以測出身體各個部位的體脂含量。另外，由於是WIFI設計，每次無需連結APP。上稱就可以測量。數據自動上傳雲端，下次打開APP自動就可以獲取數據，比起各種藍牙連結的好了太多。數據更加方便。

優點：八電極測量更加精準。WIFI上傳數據非常方便。外觀顏值很給力。平時如果嫌麻煩也可以拆下手柄當做四電極使用。非常方便。

缺點：測量上肢的電極握把自身有一定重量。大概有50g左右，拿著它再測量的話，體重數字也會偏高。所以說每次量體重都比真實體重重了一點點。